Vais gostar de saber

Encontre endereços em qualquer cidade do mundo

2012-01-28T17:49:00.002-02:00

É SÓ ESCREVER O NOME DA RUA, BAIRRO, CIDADE..... E FOTOS DO PRÉDIO, RUA E ARREDORES APARECEM NA TELA !

Este site é muito interessante. Muito bom para se localizar qualquer lugar de qualquer cidade do mundo. Basta escrever o nome da rua, praça, avenida, etc. Por vezes tem que se escrever também o nome da cidade, se houver no país mais do que um local com o mesmo nome.

http://showmystreet.com/

Armadilha para capturar pernilongos - fácil de fazer.

2012-01-09T18:58:00.003-02:00

DEVEMOS COMBATER A DENGUE!

Para quem não sabe, é importante conhecer os hábitos dos pernilongos em geral. O pernilongo que pica é a fêmea que usa nosso sangue como alimento e nutriente para seus ovos. Nessas picadas podem ser transmitidas a dengue, a malária e várias outras doenças. Os machos, em geral, se alimentam da seiva de plantas. Alguns pernilongos, como os da dengue, têm habitos diurnos, mas quanto ao resto se comportam como os demais. Os pernilongos (fêmeas) são atraídos e se orientam pelo dióxido de carbono que expelimos por nossa respiração e pela pele. É assim que eles acham os alvos das picadas, que somos nós. É porisso que os escutamos rondando nosso nariz à noite. Baseando-se nesse comportamento dos pernilongos foi criada a armadilha para sua captura, um dispositivo muito simples que todos nós poderemos fazer em quantidade suficiente para proteger a casa toda.

Armadilha para captura de Pernilongo - Use e Divulgue!

É UM MÉTODO MUITO EFICIENTE, LEIAM.

SERVE PARA QUALQUER PERNILONGO, MESMO O DA DENGUE, MOSQUITOS e INSETOS VOADORES:

Como matar mosquitos ecologicamente correto.

Para ajudar com a luta contínua contra os mosquitos da dengue e a dengue hemorrágica, uma idéia é trazê-los para uma armadilha que pode matar muitos deles.

O que nós precisamos é, basicamente:

200 ml de água,

50 gramas de açúcar mascavo,

1 grama de levedura (fermento biológico de pão, encontra em qualquer supermercado ) e uma garrafa plástica de 2 litros

Como fazer:

1. Corte uma garrafa de plástico (tipo PET) ao meio. Guardar a parte do gargalo:

2. Misture o açúcar mascavo com água quente. Deixe esfriar. Depois de frio despejar na metade de baixo da garrafa.

3. Acrescentar a Levedura . Não há necessidade de misturar. Ela criará dióxido de carbono.

4. Colocar a parte do funil, virada para baixo, dentro da outra metade da garrafa.

5. Enrolar a garrafa com algo preto, menos a parte de cima, e colocar em algum canto de sua casa.

Em duas semanas você vai ver a quantidade de pernilongos e mosquitos que morreu dentro da garrafa.

Além da limpeza de suas casas, locais de reprodução de pernilongos e mosquitos, podemos utilizar este método muito útil em: Escolas, Creches, Hospitais, residências, sítios, chácaras, fazendas, floriculturas. etc.

Não se esqueça da Dengue nos próximos meses: este pernilongo pode matar uma pessoa!

DIVULGUE! é muito importante!!!

Remédio natural para combater enxaqueca.

2012-01-06T11:06:00.001-02:00

Fonte: Receita Natural http://natural.enternauta.com.br/

O nome “enxaqueca” vem do árabe, e quer dizer “meia cabeça”. A doença pode se apresentar de várias formas, mas, de um modo geral, surge como dores fortes na cabeça. Mas nem toda cefaleia e sinônima de enxaqueca. A dor ee cabeça pode ser causada tanto pela enxaqueca, quanto por outros fatores.

Enxaqueca ocorre quando há pressão nos vasos sanguíneos que irrigam o cérebro. Isso dilata os tecidos, causando dor. Em cada pessoa a dor pode se manifestar de uma forma diferente, mas, normalmente, o que se sente é uma dor latejante em um dos lados da cabeça. O problema também provoca náuseas, vômitos, sensibilidade à luz e distúrbios de visão.

Muitas pessoas tratam a dor de cabeça como um problema corriqueiro, sem saber que estão sofrendo com a enxaqueca. Não há cura para a doença, mas os medicamentos vasodilatadores ajudam a acabar com as dores fortes. O remédio natural que ensinamos abaixo é eficiente no tratamento dos sintomas da enxaqueca. basta usar o cataplasma quando surgirem as crises. Veja como preparar.
Você vai precisar de:

1 punhado de folhas de limeira

1/2 cálice de água

Modo de Preparo:

Em um pilão, esmague as folhas de limeira (pé onde nasce a lima) juntamente com a água, até que fique pastoso.

Posologia

Aplique a pasta das folhas sobre as têmporas sempre que sentir a dor de cabeça. Se preferir, coloque a mistura em uma gaze e deixe sobre a parte dolorida por cerca de 30 minutos. Repita sempre que a enxaqueca voltar.

Cuidados

Por mais que pareçam simples, as dores de cabeça podem indicar doenças mais sérias. Não utilize o tratamento natural sem antes consultar um médico

Como atenuar o efeito dos fogos de artifícios em animais

2012-01-04T09:40:00.000-02:00

Fonte: http://g1.globo.com/minas-gerais/triangulo-mineiro/noticia/2011/12/saiba-como-atenuar-efeitos-dos-fogos-de-artificio-para-os-animais.html

O barulho dos fogos de artifício é um verdadeiro tormento para a audição dos animais. Com as festas de fim de ano a situação para os bichos e os donos fica ainda pior por causa das comemorações. Em casos mais graves eles podem fugir de casa ou até mesmo ter um ataque do coração. Mas segundo especialistas, existem formas de prevenir esse tipo de acidente.

De acordo com a veterinária Graciela Mendes de Melo Camacho, esse tipo de situação só ocorre porque os animais têm uma audição muito mais aguçada do que a os humanos. Nos pássaros a situação pode passar do susto e causar uma parada cardíaca ocasionando a morte do animal.

“A audição do animal é bem mais aguçada do que a nossa, então o barulho assusta muito. Esse tipo de ocorrência é comum não só em cães e gatos. Nos pássaros existem casos nos quais os donos os encontram mortos dentro da gaiola no dia seguinte. É um barulho muito forte para eles, então acabam morrendo de susto, pois coração das aves é muito sensível”, alertou.

Veja algumas dicas da veterinária para evitar ou amenizar a dor dos animais:

Aplicação de Florais - O produto pode ser encontrado em farmácias de manipulação ou lojas de homeopatia. Não tem gosto, é natural e não tem efeito colateral nos animais. Funcionam como uma espécie de calmante. “No caso dos pássaros ele pode ser colocado no bebedouro deles. Nos cães e gatos pode ser direto na boca com um conta-gotas. São produtos naturais sem álcool e sem glicerina, então os animais não vão saber”.

Avaliar o ambiente do animal - É preciso saber o que há em volta para que o bicho não se machuque durante a queima dos fogos de artifício. Cães e gatos devem ficar em ambientes livres de grades onde possam se ferir e também sem coleiras para evitar que se enforquem. Já os pássaros, de preferência, devem ficar em locais onde o som seja abafado e coberto.

“Peço sempre para não deixar o cachorro na coleira quando sair de casa e deixar o cachorro sozinho, pois ele pode ficar nervoso, assustado e se enforcar. Se ele ficar dentro de casa é preciso deixar a televisão ligada, por exemplo, para ter um som que vai distrair dos barulhos de fogos", ressaltou.

Outra recomendação é tentar abafar a entrada do som. Colocar cobertores nas janelas e nas portas para evitar que esse som atrapalhe. Em casas que têm grades nas janelas e nos portões a atenção deve ser maior porque o animal pode tentar escapar e ficar preso entre as grades. Em relação aos pássaros, deve-se acomodá-los em um local mais afastado do som e cobrir a gaiola com um pano.

Atenção às características dos bichos – É preciso prever a reação de cada um. “Para quem tem gato dentro de casa indico fazer uma cabaninha ou abrigo no qual ele possa se esconder. A mesma dica serve para cães. Os gatos têm costume de viver soltos pela casa, mas a melhor opção é prendê-los. E quem tem mais de um animal dentro de casa o ideal é separá-los para evitar brigas”, concluiu a veterinária.

Em Uberaba, a administradora Rita Andrade promove voluntariamente a adoção e doação de cães e gatos. Ela têm cerca de 25 animais e acredita que a população precisava ter mais carinho e atenção em relação ao barulho dos fogos de artifício.

“Eu considero uma falta de respeito porque, de acordo com a literatura médica, os cães têm 40 vezes mais audição do que o humano”, argumentou.

Ainda de acordo com a administradora, cada cachorro do qual ela cuida tem uma forma diferente de reagir ao barulho dos fogos de artifício. Porém, um deles tem a reação mais grave quando o assunto são os fogos de artifício. “Quando o tito ouve os fogos consegue pular um portão enorme e arranha a porta de casa. Ele só se acalma quando entra para dentro da residência e vai se esconder”, finalizou Rita.

Alzheimer não tem cura, mas diagnóstico precoce ajuda no controle.

2011-12-19T17:18:00.001-02:00

Fonte: Do G1, noticia do site bem estar, da Globo, em São Paulo

Um exame de sangue ou de urina pode servir para prever o mal de Alzheimer meses ou até mesmo anos antes do surgimento dos primeiros sintomas. A afirmação é de um estudo do Centro VTT de Pesquisas Técnicas da Finlândia, publicado pela revista médica “Translational Psychiatry”.

saiba mais:

Exame de imagem pode detectar Alzheimer antes dos sintomas http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2011/08/exame-de-imagem-pode-detectar-alzheimer-antes-dos-sintomas.html
Estudo aponta sete medidas para evitar Alzheimer http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2011/07/estudo-aponta-sete-medidas-para-evitar-alzheimer.html
Sintomas de Alzheimer são mais discretos em maiores de 80 anos http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2011/08/sintomas-de-alzheimer-sao-mais-discretos-em-maiores-de-80-anos.html
Técnica de estimulação do cérebro 'reverte' efeitos de Alzheimer http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2011/11/tecnica-de-estimulacao-do-cerebro-reverte-efeitos-de-alzheimer.html

O mal de Alzheimer é uma doença neurodegenerativa ainda sem cura, mas a chance de controlá-la é maior se ela é detectada precocemente. Ocorre na terceira idade e seu sintoma mais comum é a perda da memória.

A descoberta do laboratório finlandês é que um indicador molecular relacionado à chamada via das pentoses, que regula a glicemia, aumenta antes da manifestação da doença. É um sinal de falta de oxigenação e um presságio do mal de Alzheimer.

Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores acompanharam pacientes com danos cognitivos leves – um estágio que, muitas vezes, precede a doença – durante 27 meses. Dos 143 participantes, 52 desenvolveram Alzheimer, de fato. Os exames indicaram que a variação da via das pentoses foi um fator em comum que ocorreu nesses pacientes.

Cuidado - Albalroamento de moto não é colisão. É atropelamento.

2011-11-15T09:06:00.001-02:00

Fonte: http://www.hondacbrbrasil.com/t6363-abalroamento-com-moto-nao-e-colisao-e-atropelamento

Leiam o relato abaixo, de um sinistro ocorrido entre um carro e uma moto:

"No mês de abril, o carro do meu filho foi abalroado na TRASEIRA, num farol fechado, por uma motoqueira com outra na garupa. A moto caiu e a garupa ficou com a perna embaixo da moto.

Meu filho filmou a placa da moto e obteve telefone com a garupa. Telefone inexistente.

Um funcionário da CET, que estava próximo, acionou o resgate e a motoqueira mandou cancelar.

Como ela não quis ser socorrida, o marronzinho pediu para que saíssem do local, sem antes orientar meu filho de que seria interessante registrar um BO. Foi o que fizemos na mesma tarde.

Um mês depois, recebi telefonema "em casa" da dita cuja, querendo fazer um acordo, dizendo que o conserto da moto estava por volta de R$ 800,00 e que a garupa machucou muito a perna, estando 20 dias sem poder trabalhar.

Por ela não ter aceito o atendimento do resgate, disse que não teria acordo nenhum.

Mais um mês se passou (Junho) e recebi uma intimação policial, na minha casa, para me apresentar no distrito de Perdizes para prestar depoimento, por "OMISSÃO DE SOCORRO".

Chegando lá, soubemos que havia sido registrado um BO e elas tinham passado, 4 dias depois, no IML para fazer exame de corpo de delito.

Fizemos os depoimentos, meu filho como condutor, eu como proprietário do veículo, o carro passou por perícia policial e o caso está com minha advogada para provar que não houve omissão de socorro. Felizmente o nosso BO foi feito antes do delas e tinhamos o nome do policial que atendeu a ocorrência, bem como sabíamos a hora exata que o chamado do resgate foi cancelado. Mesmo assim, a dor de cabeça e trabalheira estão sendo grandes".
====================================================================
Agora, leiam atentamente o texto abaixo:Aviso das seguradorasTodas as vezes que os senhores se envolverem em acidente de trânsito, cujo terceiro seja um motoqueiro, façam o BO (boletim de ocorrência), independentemente de serem culpados ou não.

Obs.: Registrar, fotografar (agora com celular é fácil até fazer um filminho), pegar nome de testemunhas. ...

Têm ocorrido fatos em que o motoqueiro é o culpado e tenta fazer um acordo no local, diz que está bem e não quer socorro médico.

Só que, depois, ele vai a um distrito policial, registra o BO e alega que o veículo fugiu do local sem prestar socorro, cobrando, na justiça, dias parados, conserto da moto, etc ...

Na maioria dos casos, as testemunhas do motoqueiro são outros motoqueiros.

Isto é um fato, pois está ocorrendo com muita freqüência. Portanto, não caia na conversa do motoqueiro, que diz não ter acontecido nada.

Em um dos casos recentes a pessoa envolvida foi até a delegacia registrar BO e, eis que, quando chega à delegacia, lá estavam os tais amigos do motoqueiro tentando registrar BO de ausência de socorro.

Sexalescentes

2011-11-05T22:19:00.000-02:00

Autor Desconhecido (recebido por e-mail)

"Se estivermos atentos, podemos notar que está aparecendo uma nova franja social: a das pessoas que andam à volta dos sessenta anos de idade, os sexalescentes: é a geração que rejeita a palavra "sexagenário", porque simplesmente não está nos seus planos deixar-se envelhecer. Trata-se de uma verdadeira novidade demográfica - parecida com a que, em meados do século XX, se deu com a consciência da idade da adolescência, que deu identidade a uma massa de jovens oprimidos em corpos desenvolvidos, que até então não sabiam onde meter-se nem como vestir-se. Este novo grupo humano que hoje ronda os sessenta teve uma vida razoavelmente satisfatória. São homens e mulheres independentes que trabalham há muitos anos e que conseguiram mudar o significado tétrico que tantos autores deram durante décadas ao conceito de trabalho. Que procuraram e encontraram há muito, a atividade de que mais gostavam e que com ela ganharam a vida. Talvez seja por isso que se sentem realizados... Alguns nem sonham em aposentar-se ... e os que já se aposentaram gozam plenamente cada dia sem medo do ócio ou da solidão, crescem por dentro quer num, quer na outra. Desfrutam a situação, porque depois de anos de trabalho, criação dos filhos, preocupações, fracassos e sucessos, sabe bem olhar para o mar sem pensar em mais nada, ou seguir o voo de um pássaro da janela de um 5.º andar. Neste universo de pessoas saudáveis, curiosas e ativas, a mulher tem um papel destacado. Traz décadas de experiência de fazer a sua vontade, quando as suas mães só podiam obedecer, e de ocupar lugares na sociedade que as suas mães nem tinham sonhado ocupar. Esta mulher sexalescente sobreviveu à bebedeira de poder que lhe deu o feminismo dos anos 60. Naqueles momentos da sua juventude em que eram tantas  as mudanças, parou e refletiu sobre o que na realidade queria. Algumas optaram por viver sozinhas, outras fizeram carreiras que sempre tinham sido exclusivamente para homens, outras escolheram ter filhos, outras não, foram jornalistas, atletas, juízas, médicas, diplomatas...
Mas cada uma fez o que quis : reconheçamos que não foi fácil, e no entanto continuam a fazê-lo todos os dias.   Algumas coisas podem dar-se por adquiridas. Por exemplo, não são pessoas que estejam paradas no tempo: a geração dos "sessenta", homens e mulheres, lida com o computador como se o tivesse feito  toda a vida. Escrevem aos filhos que estão longe (e vêem-se), e até se esquecem do velho telefone para contactar os amigos - mandam e-mails com suas notícias, ideias e vivências. De uma maneira geral estão satisfeitos com o seu estado civil e quando não estão, não se conformam e procuram mudá-lo. Raramente se desfazem em prantos sentimentais. Ao contrário dos jovens, os sexalescentes conhecem e pesam todos os riscos. Ninguém se põe a chorar quando perde: apenas reflete, toma nota, e parte para outra. Os maiores partilham a devoção pela juventude e as suas formas superlativas, quase insolentes de beleza ; mas não se sentem em retirada. Competem de outra forma, cultivam o seu próprio estilo. Os homens não invejam a aparência das jovens estrelas do desporto, ou dos que ostentam um Armani, nem as mulheres sonham em ter as formas perfeitas de um modelo. Em vez disso, conhecem a importância de um olhar cúmplice, de uma frase inteligente ou de um sorriso iluminado pela experiência. Hoje, as pessoas na década dos sessenta, estreiam uma idade que não tem nome. Antes seriam velhos  mas agora já não o são. Hoje têm boa saúde, física e mental, recordam a juventude mas sem nostalgias, porque a juventude ela própria também está cheia de nostalgias e de problemas. Celebram o sol em cada manhã e sorriem para si próprios ... talvez por alguma secreta razão que só sabem e saberão os que chegam aos 60 no século XXI ... "Sexalescente"."

Outros usos do papel e alumínio.

2011-10-21T21:31:00.000-02:00

(*) publicado por ARTEBLOG

O papel mais popular que existe na cozinha tem mais utilizade do que apenas ir ao forno.

Afiar tesoura e faca – O papel alumínio pode ajudar você a recuperar aquela tesoura ‘cega’ que há tempos está jogada de lado. Pegue um pedaço de papel, amasse e use a tesoura para cortar o papel. Repita o processo até 10 vezes, sua tesoura ou faca irá cortar tudo.

Adeus goteira – Apareceu uma goteira e não tem como arrumar no momento? Cubra o furo com papel alumínio. Como ele é impermeável e moldável, irá segurar se a chuva chegar.

Sem cheiro forte na geladeira – Ninguém gosta de abrir a geladeira e sentir aquele cheiro forte da cebola que não foi usada, não é? Então cubra a cebola com filme plástico e depois com uma folha de papel alumínio. Além do cheiro não sair, a cebola ficar manterá sua umidade como se tivesse sido cortada no ato que for usar.

Economize o ferro de passar – Quer economizar ferro de passar, energia e suas mãos? Cubra a mesa de passar roupa com papel alumínio deixando a parte brilhante para cima. Por cima do papel coloque um lençol ou tecido de algodão. O alumínio irá refletir o calor e só de passar um lado da roupa o outro já ficará liso também.

Sem veda-rosca – o parafuso ou a porca não estão bem encaixados? Enrole papel alumínio. Ele fará a pressão necessária para que fique tudo bem preso.

Achamos a resposta – Se você, como muitas pessoas, sempre se pergunta qual o lado do papel alumínio que se deve deixar em contato com os alimentos que vão ao forno, não se preocupe mais! Nós achamos a resposta! O lado correto é o lado mais brilhante por ser também a parte mais lisa. Assim a carne não irá grudar e tudo ficará bem assado.

Na maior limpeza – Pouca gente usa mas o papel alumínio realmente serve como um ótimo protetor de sujeira no forno e no fogão. Forre o forno e fogão com ele sempre que for assar, fritar ou fazer algo que possa suja-lo.

Fruta fora da geladeira durando muito – O papel alumínio conserva a umidade natural das frutas, então se não quer mante-las dentro da geladeira você pode envolve-las em papel alumínio que sua duração será tanto quanto se elas estivessem na refrigeração.

Limpa sujeira difícil – Grudou no fundo da panela ou na assadeira e não sai? Amasse um pedaço de papel alumínio e esfregue. A sujeira irá se soltar com facilidade.

Cone multiuso – Precisa de um funil ou mesmo de um saco para confeitar? Faça com o papel alumínio. Ele é moldável e impermeável, assim ganha qualquer formato e não suja suas mãos.

No caminho com Maiakóvsky

2011-10-21T11:34:00.002-02:00

Autor: Eduardo Alves da Costa

No Caminho, com Maiakóvski

Assim como a criança
humildemente afaga
a imagem do herói,
assim me aproximo de ti, Maiakóvski.
Não importa o que me possa acontecer
por andar ombro a ombro
com um poeta soviético.
Lendo teus versos,
aprendi a ter coragem.

Tu sabes,
conheces melhor do que eu
a velha história.
Na primeira noite eles se aproximam
e roubam uma flor
do nosso jardim.
E não dizemos nada.
Na segunda noite, já não se escondem:
pisam as flores,
matam nosso cão,
e não dizemos nada.
Até que um dia,
o mais frágil deles
entra sozinho em nossa casa,
rouba-nos a luz, e,
conhecendo nosso medo,
arranca-nos a voz da garganta.
E já não podemos dizer nada.

Nos dias que correm
a ninguém é dado
repousar a cabeça
alheia ao terror.
Os humildes baixam a cerviz;
e nós, que não temos pacto algum
com os senhores do mundo,
por temor nos calamos.
No silêncio de me quarto
a ousadia me afogueia as faces
e eu fantasio um levante;
mas manhã,
diante do juiz,
talvez meus lábios
calem a verdade
como um foco de germes
capaz de me destruir.

Olho ao redor
e o que vejo
e acabo por repetir
são mentiras.
Mal sabe a criança dizer mãe
e a propaganda lhe destrói a consciência.
A mim, quase me arrastam
pela gola do paletó
à porta do templo
e me pedem que aguarde
até que a Democracia
se digne aparecer no balcão.
Mas eu sei,
porque não estou amedrontado
a ponto de cegar, que ela tem uma espada
a lhe espetar as costelas
e o riso que nos mostra
é uma tênue cortina
lançada sobre os arsenais.

Vamos ao campo
e não os vemos ao nosso lado,
no plantio.
Mas ao tempo da colheita
lá estão
e acabam por nos roubar
até o último grão de trigo.
Dizem-nos que de nós emana o poder
mas sempre o temos contra nós.
Dizem-nos que é preciso
defender nossos lares
mas se nos rebelamos contra a opressão
é sobre nós que marcham os soldados.

E por temor eu me calo,
por temor aceito a condição
de falso democrata
e rotulo meus gestos
com a palavra liberdade,
procurando, num sorriso,
esconder minha dor
diante de meus superiores.
Mas dentro de mim,
com a potência de um milhão de vozes,
o coração grita - MENTIRA!

Com transformar uma camisa masculina em um vestido, blusa, saia,....

2011-10-19T11:31:00.000-02:00

É muita criatividade.

http://sorisomail.com/partilha/200207.html

A cada livro, o Brasil inteiro vira a página.

2011-10-19T11:18:00.000-02:00

Clique no link para receber uma coleção de livros para o seu filho, neto ou sobrinho...

É do ITAU mas estou repassando porque é uma dica mto legal...

http://www.itau.com.br/itaucrianca/

A cada livro, o Brasil inteiro vira a página.

O Itaú realiza uma série de programas e parcerias para tornar o Estatuto da Criança e do Adolescente uma realidade para todos. E investe cada vez mais na qualidade da educação.
A Coleção Itaú de Livros Infantis foi criada pela Fundação Itaú Social para ajudar a despertar desde cedo o prazer pela leitura. Ela foi feita para você que também acredita que a educação é o melhor caminho para a transformação do Brasil.

A educação muda o Brasil.
E o Itaú participa dessa mudança com você.

Flanelinhas - Denúncia de abusos

2011-10-03T09:41:00.000-03:00

Fonte: Jornal O Globo 3 de outubro de 2011

Quem deixa o carro num local sob a orientação de um flanelinha corre o risco de ter o veículo danificado e/ou multado e rebocado. Para denuncir a ação dos guardadores ilegais o motorista, no Rio de Janeiro, deve ligar para o telefone 1746.

Longevidade e idade de aposentadoria

2011-09-27T22:57:00.000-03:00

Os fundos de pensão em muitas grandes empresas (por exemplo, a Boeing, Lockheed Martin, a AT & T, Lucent Technologies, etc) foram beneficiados, porque muitos que se aposentaram tarde e que continuaram trabalhando em sua velhice, dormindo tarde, após a idade de 65, morreram dois anos após a sua aposentadoria. Em outras palavras, muitos destes aposentados não viveram tempo suficiente para receber em benefícios as suas contribuições ao fundo de pensão, de tal forma que deixaram um superávit financeiro não utilizado nos fundos de pensão, para financimento de terceiros.

O Dr. Efrém (Siao Chung) Cheng coletou resultados importantes no quadro 1 a partir de um estudo atuarial da expectativa de vida versus a idade de aposentadoria. O estudo foi baseado no número de cheques de pensão enviados aos aposentados da Boeing Aerospace.

Tabela 1 - Estudo Atuarial do tempo de vida versus a idade de aposentadoria

Idade na Aposentadoria	Idade mediana dos óbitos
49.9	86
51.2	85.3
52.5	84.6
53.8	83.9
55.1	83.2
56.4	82.5
57.2	81.4
58.3	80
59.2	78.5
60.1	76.8
61	74.5
62.1	71.8
63.1	69.3
64.1	67.9
65.2	66.8

A Tabela 1 indica que para os reformados com a idade de 50 anos, sua expectativa de vida média é de 86, e que para os reformados com a idade de 65 anos, sua expectativa de vida média é de apenas 66,8. Uma conclusão importante deste estudo é que a cada ano se trabalha para além dos 55 anos, perde-se 2 anos de vida útil, em média.
A experiência Boeing é que os funcionários se aposentando em 65 anos de idade recebem cheques de pensão para apenas 18 meses, em média, antes da morte. Da mesma forma, a experiência Lockheed é que os funcionários que se aposentaram com 65 anos de idade recebem cheques de pensão por apenas 17 meses, em média, antes da morte.
O Dr. David T. Chai indicou que na Bell Labs a experiência é similar às da Boeing e Lockheed, baseada na observação casual do Newsletters de aposentados da Bell Lab. Um aposentado da Ford Motor disse ao Dr. Paul Lin Tien-Ho que a experiência da Ford Motor também é semelhante aos dos Boeing e Lockheed.

As estatísticas mostradas no Seminário de Pré-Aposentadoria na Telcordia (Bellcore) indicam que a idade média de aposentadoria de seus empregados começa a partir de 57 anos e que as pessoas que se aposentam na idade de 65 anos ou mais são minoria em comparação aos demais.

Os que trabalham até tarde, provavelmente, colocam muito estresse no envelhecimento do corpo e da mente, de tal forma que eles desenvolvem vários problemas de saúde graves e morrem dentro de dois anos depois que se aposentam.

Por outro lado, pessoas que tomam aposentadorias precoces na idade de 55 tendem a viver muito e bem em seus anos 80 e além. Estes aposentados anteriormente provavelmente são ou de situação fiananceira estável ou com maior capacidade de planejar e gerir outros aspectos de sua vida, saúde e carreira, de tal forma que eles podem dar ao luxo de se aposentar mais cedo e confortável.

Estes aposentados precoces não estão realmente em marcha lenta, mas continuam fazendo algum trabalho. A diferença é que eles têm o luxo de escolher os tipos de trabalho de tempo parcial e o fazem num ritmo mais prazeroso, para que não fiquem muito estressados.

Os que se aposentam muito tarde são em pequeno número e tendem a morrer rapidamente após a aposentadoria. Eles são minoria na estatística de expectativa de vida média da população de "velhos", dominada pelos que se aposentam mais cedo.

A maioria dos japoneses se aposentam com a idade de 60 anos ou menos e isto pode ser um dos fatores que contribuem para o longo período médio de vida do povo idoso japonês.

4. Conclusão e Recomendações

O melhor período criativo e inovador da vida profissional é a partir da idade de 32 e dura aproximadamente 10 anos. Planeje sua carreira para usar esse período precioso, sábia e eficazmente, para produzir suas maiores realizações na vida.

O ritmo de inovações e avanços da tecnologia está ficando cada vez mais rápido e está forçando todos a competir ferozmente com a velocidade da informação na Internet. O local de trabalho, altamente produtivo e eficiente nos EUA é uma panela de pressão e um campo de batalha de alta velocidade, ideal para a capacidade altamente criativa e dinâmica dos jovens dispostos a competir e prosperar.

No entanto, quando você envelhece, você deve planejar sua carreira e situação financeira para que você possa se aposentar confortavelmente com a idade de 55 ou mais cedo, a fim de desfrutar do seu tempo de vida saudável, com felicidade e estabilidade, com uma expectativa além dos 80 anos. Na aposentadoria, você ainda pode desfrutar de um trabalho divertido, de grande interesse para você e de grandes valores para a sociedade e para a comunidade, mas num ritmo prazeroso, num tempo parcial e em seu próprio termo e ritmo.

Por outro lado, se você não for capaz de sair da panela de pressão ou do campo de batalha da alta velocidade com a idade de 55 e "ter" que continuar a trabalhar muito duro até a idade de 65 anos ou mais, antes de sua aposentadoria, então você provavelmente vai aproveitar muito pouco sua aposentadoria. Trabalhando muito duro na panela de pressão por mais 10 anos além da idade de 55 anos, você desistirá de pelo menos 20 anos de sua vida útil, em média.

SESC-Rio - Oportunidades para pessoas com necessidades especiais

2011-09-04T19:56:00.000-03:00

Como fechar saquinhos plásticos de uma maneira prática.

2011-09-04T13:30:00.000-03:00

Uma boa idéia para reciclar tampas de garrafas de plástico.

Corte logo abaixo do gargalo.

Passe o saco plático por dentro do gargalo cortado.

depois basta fechar com a tampa da garrafa.

Divulguem... o nosso planeta agradece!!!

SOCORRO MECÂNICO NA CIDADE DO RIO DE JANEIRO

2011-08-21T07:58:00.000-03:00

Boas dicas para quem tem carro no Rio.

IMPRIMA E COLOQUE NO PORTA-LUVAS DO CARRO !!!

Você sabia que se enguiçar em determinadas vias da Cidade do Rio de Janeiro, você não pode chamar o seu reboque particular?

Na hora da emergência, nem adianta ligar para o seu reboque de seguradora, pois em locais como Linha Vermelha, Linha Amarela, Auto-Estrada Lagoa-Barra e outros, eles não são autorizados a te socorrer.

Para evitar que você fique à mercê dos bandidos, anote e deixe em seu veículo os números dos telefones de emergência das vias especiais do Rio de Janeiro.

- Linha Amarela ............................. 0800 024-2355
- Linha Vermelha ............................ 0800- 282-8664
- Avenida Brasil............................... 0800 282-8664 / 3852-0382

- Túnel Rebouças............................ 0800 282-8664 / 3852-0382

- Túnel Santa Bárbara..................... 0800 282-8664 / 3852-0382

- Mergulhão da Praça XV................ 0800 282-8664 / 3852-0382

- Auto-Estrada Lagoa-Barra........... 0800 282-8664 (inclui túneis e
Elevado do Joá) - 3852-0382

- Via Lagos...................................... 0800 7020 124 /
(22)2665-6565 / (22)2665-6868 (22) 2665-6868

- Via Dutra...................................... 2557-2829 / 2557- 2801

- Ponte Rio-Niterói............................ 2620-9333 /2621-6351

- Se estiver em outro local, em situação de perigo peça ajuda á Polícia Militar, pelo tel. : 190
- Para registrar ocorrência em acidentes de trânsito (colisão de veículos, atropelamentos, etc...) ligue para190ou, em caso de

vítimas no acidente, chame a Guarda Municipal Rio de Janeiro tel:
0800-021-1532

CANELA - Conheça os seus poderes

2011-08-10T15:03:00.000-03:00

Fonte: http://www.vigorevida.com.br/materias/canela.htm

Origem

A canela é usada desde a antiguidade por gregos, romanos, hebreus, indianos e chineses, descoberta há mais de 2500 anos, utilizada para fins religiosos e aromáticos, tratada como uma especiaria de comércio extremamente lucrativo. Seu nome científico é “cinnamomum zeylanicum” que significa madeira doce, os chineses a consideram como símbolo de sabedoria. Além desse tipo de canela existe outra espécie chamada de falsa canela também muito cultivada na china seu nome científico é “cinnamomum cássia”.

Características

A arvore da canela chega a atingir até 9metros de altura, sua casca é extraída dos ramos e comercializada em pau, raspas e pó, é utilizada na culinária, na fabricação de bebidas, medicamentos, sabonetes e perfumes . O óleo da canela é obtido através das folhas por destilação a vapor. O aroma e o sabor da canela são marcantes, ligeiramente amarga, cheirosa e doce. Deve ser, guardada em vidros esterilizados bem fechados e longe de umidade.

COMPOSIÇÃO E PROPRIEDADES

Rica, em cálcio, sacarose, tanino, acúcares, o aldeído cinâmico com cerca de 80% caracteriza-se como seu componente principal. Possui propriedades, adstringente, afrodisíaca, anti-séptica, digestiva, estimulante, sedativa, tônica e vasodilatadora.

Propriedades medicinais da canela

Combate à hipertensão arterial, fadiga, depressão, tônico para o sistema respiratório e digestivo age na cura das úlceras estomacais, tosses, resfriados, gripes, diarréia, dores e gases abdominais, ajuda a prevenir a osteoporose e aliviar sintomas da menopausa, combate o reumatismo, como afrodisíaco atua em casos de impotência sexual. Existem ainda inúmeras aplicações medicinais, que são obtidas através da mistura com o mel, conforme abordamos em nossa matéria específica sobre o uso do mel com a canela, leia mais sobre o assunto na seção de dicas e sugestões.

Óleo de canela

O óleo de canela atua contra as dores artríticas, musculares e reumáticas. Combate o estresse, a frigidez e a impotência, as gripes e resfriados, as infecções microbianas, a neurastenia ou qualquer tipo de estagnação física, emocional ou mental. É um forte estimulante circulatório, cardíaco, metabólico e respiratório, ajuda a relaxar a musculatura.

Poder afrodisíaco

A canela além das propriedades medicinais normais é considerada como um símbolo do amor de grande poder afrodisíaco, muitas vezes usadas como ingrediente de perfumes e poções mágicas, para conquista da pessoa amada possui vasto uso também na culinária afrodisíaca. Experimente fazer para o seu amor um chazinho com paus de canela, para poder testar os seus poderes estimulantes e observar os resultados obtidos.

Mapa virtual mostra crimes e operações policiais que aconteceram ou estão em andamento em todo o Rio

2011-07-26T20:36:00.000-03:00

Portal do Disque-Denúncia Publicada em 21/07/2011 às 10h29m

Gabriel Mascarenhas (gabriel.mascarenhas@oglobo.com.br)

RIO - Além de municiar a polícia e outros órgãos públicos, informações recebidas pelo Disque-Denúncia (2253-1177) estão dando forma a um mapa virtual de ocorrências para alertar a população. Num portal na internet ( http://www.ddalertario.org.br/principal.upseg), o cidadão pode verificar crimes ou operações policiais que ocorreram recentemente ou que estão em andamento em todo o território fluminense. No site, há ainda um espaço para denúncias.

O mapa de alertas mostra os bairros onde estão acontecendo desde tiroteios a buscas por foragidos, passando por carros abandonados e até casos de desrespeito à Lei do Silêncio. Ao clicar no ponto que indica uma determinada ocorrência, o internauta tem acesso a detalhes, como o endereço do crime ou da irregularidade e, em alguns casos, uma foto do local ou do suspeito, além de um pequeno texto sobre o fato. Quando o problema é solucionado, a página é atualizada, mostrando "OK" no lugar da ocorrência.

- A ideia é dar mais um elemento para a população saber o que está ocorrendo e não se expor a riscos desnecessariamente. Obviamente, não publicamos denúncias que possam vir a prejudicar investigações em curso. Eu mesmo faço uma compilação de informações que recebemos por telefone, outras retiradas de sites de notícias e do Twitter, e as coloco no mapa - explicou o coordenador do Disque-Denúncia, Zeca Borges.

Ao entrar no mapa virtual, a busca pode ser feita por tipo de crime ou por bairro. O site é atualizado diariamente, mantendo cerca de cem ocorrências no ar. Para fazer uma denúncia, o internauta precisa se cadastrar, informando seu nome, município e data de nascimento. Assim como no contato por telefone, a identidade do denunciante é mantida em sigilo.

Lançado em maio, o mapa virtual é resultado de uma parceria entre a Stal IT, empresa de consultoria especializada na área de tecnologia, e o Disque-Denúncia, responsável pela operação do site. De acordo com Zeca Borges, o serviço é o segundo passo dado pela instituição para se aproximar mais do cidadão:

- Nosso Twitter (@DDalertaRio), lançado no final de 2009, já tem mais de 40 mil seguidores, que também recebem informações que chegam à nossa central. Assim como no mapa, alertamos os usuários para roubos, crimes ambientais e outras ilegalidades. A vantagem do mapa é mostrar parte da mancha criminal no estado.

Central da Reciclagem - Encontre os pontos de descarte, por tipo de material de reciclável, mais próximos de você.

2011-07-26T16:25:00.001-03:00

Central da Reciclagem - Encontre os pontos de descarte, por tipo de material de reciclável, mais próximos de você.

http://www.madeinforest.com.br/?reciclagem

Colaboração enviada por Marcos Santos Baptista

Osteoartrite, uma doença.

2011-07-26T08:04:00.001-03:00

Fonte: http://www.idealdicas.com

Uma doença degenerativa que atinge as cartilagens que recobrem as extremidades das articulações. Na faixa de 40 a 50 anos são pessoas mais atigidas Exercitar-se regularmente, e uma forma de evitá-lo.

Atividades fisicas de forma correta: movimentos fortes e repetitivos tendem a aumentar os riscos da doença. o indicado e exercícios de baixo impacto (ginástica localizada) movimentos suaves . Caminhadas pode também ajudar, desde que as dores permitam. Ter cuidado com a saúde para evitar maiores problemas.

Veja mais em: http://drauziovarella.com.br/doencas-e-sintomas/osteoartrite/

Como pregar pregos em superfícies duras

2011-07-21T20:14:00.000-03:00

http://www.youtube.com/watch?v=C2o8z49MLgg&feature=share

Dia do amigo - 20 de julho

2011-07-20T20:55:00.001-03:00

Autor desconhecido

Amor ou Amizade

“Perguntei a um sábio,
A diferença que havia
Entre o amor e amizade
Ele me disse essa verdade…
O amor é mais sensível
A amizade mais segura,
O amor dá-nos asas,
A amizade o chão.
No amor há mais carinho,
Na amizade compreensão.
O amor é plantado
E com carinho cultivado,
A amizade vem faceira
E com troca de alegria e tristeza,
Torna-se uma grande e querida companheira.
Mas quando o amor é sincero,
E quando a amizade é concreta,
Ela é cheia de amor e carinho.
Quando se tem um amigo ou uma
Grande paixão,
Ambos os sentimentos coexistem,
Dentro do nosso coração.”

O poder do vinagre

2011-07-19T18:35:00.000-03:00

O vinagre é fortemente antibacteriano.

Spray de Vinagre: Coloque um pouco de vinagre branco em um frasco spray, borrifar sobre a área mofada, e deixe agir sem enxaguar.

Onde Usar: Nos utensílios de madeira, como colheres de pau, tábuas de carne, geladeira, freezer e o microondas.

LAVANDERIA: Coloque num borrifador a mesma quantidade de água e vinagre branco. Aplique sobre manchas nas roupas antes de colocá-las na máquina. Para aumentar o poder de limpeza do seu sabão em pó, espere a máquina de lavar encher e adicione à água uma xícara de chá de vinagre puro. Depois, deixe lavar normalmente.

COZINHA: Esqueceu a panela no fogo? Para retirar resíduos queimados do fundo de panelas e frigideiras, encha-as de água e adicione 4 colheres (sopa) de vinagre branco. Leve ao fogo e deixe ferver. Espere esfriar e lave normalmente. Mas há mais benefícios do vinagre na cozinha:

. Para desinfetar a máquina de lavar louças, dê um ciclo de pré-lavar com uma xícara (chá) de vinagre.

. Para deixar os copos de vidro brilhantes,deixe-os de molho numa bacia com água e gotas de vinagre branco. Depois, lave-os com detergente.

. Para deixar o fogão novinho em folha após fazer frituras, deixe um pouco de vinagre sobre a gordura 15 minutos antes de começar a limpeza.

BANHEIRA: O ralo de uma banheira exige um solvente forte. Tente molhar toalha de papel com vinagre sem diluí-lo e coloque sobre o ralo. Deixe o papel secar, coloque algumas gotas de vinagre e esfregue com uma esponja.Uma vez por ano, despeje uma garrafa de vinagre em sua banheira e ligue-a. Isto ajudará a evitar que os jatos sejam obstruídos por resíduos de sabonete.

CHUVEIRO: Bocais do chuveiro podem ser obstruídos por depósitos minerais da água. Remova os depósitos misturando 1/2 xícara de vinagre e 1/4 de água em uma bacia ou balde. Remova o bocal do chuveiro e deixe-o na solução de vinagre por 15 minutos. Para bocais plásticos, deixe-os por 1 hora em uma mistura de 500ml de vinagre e 500ml de água quente.

Remova a sujeira dos boxes e paredes borrifando-os com vinagre e deixe secar, então borrife novamente para umedecer e limpe com uma esponja. Caso necessário, reaplique e deixe por algumas horas. Então umedeça e limpe novamente.Cortinas do box ou revestimentos podem ser cobertas por camadas de sabonete ou mofo. Mantenha uma garrafa de vinagre próxima ao chuveiro, e borrife nas cortinas uma ou duas vezes por semana. Não precisa enxaguar.

Às vezes, o mofo pode deixar manchas nas cortinas caso não seja removido rapidamente. Para remover estas manchas misture bórax com vinagre o suficiente para formar uma pasta, então esfregue na área manchada.

PIAS: Água dura e depósitos minerais ao redor da pia e torneiras de banheiras podem ser removidas cobrindo a área manchada com toalhas de papel molhadas no vinagre. Cubra e deixe sobre a área por 1 hora, então limpe com uma esponja úmida.

VASOS SANITÁRIOS: Despeje vinagre no vaso e deixe por 30 minutos. Então borrife bicarbonato de sódio em uma escova para limpeza de vasos e esfregue as áreas manchadas. Dê descarga.

PAREDES: Faça uma solução de vinagre e água morna em partes iguais. Aplique-a sobre riscos de lápis e marcas espalhadas pelas paredes. Esfregue o local com um pano macio até que as manchas desapareçam.

ARMÁRIOS:Para eliminar o odor de mofo, esvazie os compartimentos e deixe pernoitar, dentro do móvel, uma bacia ou assadeira com vinagre branco puro. Em seguida, passe um pano embebido nesse líquido.

ODORES DE ANIMAIS: Para eliminar o cheiro de urina e fezes dos bichos de estimação, remova a parte sólida dos resíduos. Em seguida, aplique uma solução de dois terços de água morna e um terço de vinagre branco. Logo depois, aplique um pouco de vinagre puro sobre o local e deixe secar naturalmente.

DICAS: Mantenha uma garrafa spray limpa cheia de vinagre em sua cozinha, limpe sua tábua de carne toda vez que usa-la, limpe seu banheiro, carpete, canil e em fim tudo que quiser O cheiro do vinagre dissipa-se dentro de poucas horas.

Rio de Janeiro - um passeio aéreo.

2011-07-15T19:59:00.000-03:00

Para quem quer curtir imagens do Rio.

http://www.youtube.com/watch_popup?v=S9gSpN47eiU&vq=medium

INSS vai pagar retroativo em parcela única a partir de outubro

2011-07-15T06:11:00.000-03:00

www1.folha.uol.com.br

O governo decidiu pagar em parcela única a dívida em relação à revisão do teto que os beneficiários do INSS (Instituto Nacional de Seguridade Social) têm direito. Esse pagamento será feito entre outubro desse ano e janeiro de 2013. A informação foi dada nesta quinta-feira pelo ministro Garibaldi Alves.

Veja mais em http://www1.folha.uol.com.br/mercado/943508-inss-pagara-retroativo-de-revisao-do-teto-a-partir-de-outubro.shtml

Cuidados para não se tornar uma vítima de assaltos - cartilha Banco do Brasil

2011-07-04T12:31:00.001-03:00

Autor: Banco do Brasil

Segurança Pessoal - Regras para evitar se tornar uma vítima da violência urbana.

http://pt.scribd.com/doc/6579111/Seguranca-Pessoal-Em-Areas-de-Alto-Risco

Filme para ser assistido por quem gosta de beber e depois dirigir

2011-07-02T15:23:00.002-03:00

Um anúncio contra bêbados que dirigem.

Simplesmente genial: Bar Aurora & Boteco Ferraz - Drunk Valet...

Além do roteiro, edição e fotografia, atenção à trilha sonora: perfeita.

Podem clicar que é seguro.

Bar Aurora & Boteco Ferraz - Drunk Valet

Curso de Informática (EAD) gratuito

2011-07-02T15:08:00.000-03:00

Uma idéia muito boa.

CURSO DE INFORMÁTICA (EAD) e creiam,totalmente gratuito.

Vale a pena conferir.

Tem muita informação revelante.

www.beabyte.com.br

TESTE PARA PSICOPATAS.

2011-07-02T15:02:00.000-03:00

Autor desconhecido

Esse é um teste psicológico de verdade.

Uma garota, durante o funeral de sua mãe, conheceu um rapaz que nunca tinha visto antes.

Achou o cara tão maravilhoso que acreditou ser o homem da sua vida.

Apaixonou-se por ele e começaram um namoro que durou uma semana. Sem mais nem menos, o rapaz sumiu e nunca mais foi visto. Dias depois, a garota matou a própria irmã.

Questão: Qual o motivo da garota ter matado sua própria irmã???

(Não desça até o final antes de ter pensado em uma resposta!!!)

Realmente tente responder, pois é interessante.

Para saber a resposta passe o cursor sobre as linhas abaixo.

Ela matou porque esperava que o rapaz pudesse aparecer novamente no funeral de sua irmã.

Se você acertou a resposta, você pensa como um psicopata.

Esse é um famoso teste psicológico americano para reconhecer a mente de assassinos seriais (Serial Killers).
A maioria dos assassinos presos acertou a resposta.

Para um psicopata, sempre OS FINS justificam OS MEIOS.
Se você errou...
Bom para você,
Bom para sua família e
Bom para seus amigos.

Se você acertou a resposta...
Apague meu Nome da sua agenda,
Apague meu nº do seu celular,
Apague meu e-mail do seu micro e esqueça que me conheceu um dia!!! Eu não vi nada, não sei de nada, aliás, nem te conheço... quem é você?

Enxaqueca sob controle.

2011-06-21T09:14:00.000-03:00

Fonte: http://www.idealdicas.com/enxaqueca-sob-controle/

Identifique fatores alimentício, psicológico e ambiental que provocam esse desconforto e livre-se dele com dicas inflalíveis.

Martigar Gengibre:

Uma das receitas para aliviar os sintomas de uma crise de enxaqueca, como náusea e problema digestivo, é mastigar gengibre cru. A raiz bloqueia os efeitos das substâncias que inflamam os vasos sanguíneos no cérebro. Se você não estiver disposta a mastigá-lo, faça um chá bem forte em 1 xícara de chá com 4 fatias finas de gengibre. Biscoito da raiz também são bons petiscos para ter à mão durante a crise.

Água: Santo remédio

A água também pode ajudar a aliviar as dores. Afinal, a desidratação é um fator predominante para desencadear uma enxaqueca. Pesquisadores alegam que a insuficiência de água no organismo provoca um acúmulo de toxinas. Portanto, inclua no seu dia pelo menos dois litros de água. Ingerir meio litro de água no início da crise pode aliviar os sintomas.

Anime-se com a menta:

O óleo de menta pode aliviar a dor e as náuseas causadas por uma crise de enxaqueca. Saiba que o mentol é o principal ingrediente de uma série de medicamentos para cefaleia. Adicione algumas gotas num óleo de base e massageie seu estômago. Se estiver fora de casa, borrife algumas gotinhas de óleo de menta num lenço e o inale. Também pode aplicar uma gota na ponta do dedo indicador e massegear a testa e a nuca, Atenção! O óleo de menta é um estimulante natural. Portanto, procure usá-lo durante o dia para não comprometer a sua tranquila noite de sono.

Respire Fundo:

Quando estiver estressada e sentir que sua cabeça vai explodir de tanta dor, pare tudo, inale devagar o ar, contando de um a cinco até sentir seu ventri expandir. Solte! Segure o ar novamente e conte até cinco novamente enquanto encolhe o estômago devagar. Repita o processo ao menos duas vezes.

Equilíbrio hormonal - O futuro modulado.

2011-06-21T09:06:00.000-03:00

Fonte: CORREIO POPULAR – (Campinas) – SP

Arthur Schopenhauer, famoso filósofo alemão do século 19, disse certa vez que a verdade científica tem três fases: primeira é ser ridicularizada, depois contestada até, finalmente, ser aceita como óbvia. O mesmo conceito é usado pelo médico brasileiro Sérgio Vaisman ao tentar explicar o atraso do Brasil quando se discute a chamada terapia de modulação hormonal bioidêntica (TMHB) e seus benefícios ao organismo humano.

Para ele, embora na Europa e em países de primeiro mundo o tema já tenha se tornado recorrente (assim como o uso dos hormônios bioidênticos), no Brasil o assunto é pouco difundido em grande parte pelo ceticismo da classe médica. “Tudo o que foge do ortodoxo, a princípio, é tido como charlatanismo. Essa resistência ao desconhecido sempre existiu na medicina”, diz Vaisman, professor de pós-graduação do curso de Medicina da Universidade Fernando Pessoa, em Portugal, e diretor científico da Sociedade Brasileira de Medicina Biomolecular e Radicais Livres.

A TMHB propõe o equilíbrio metabólico e orgânico até o final da vida humana baseada na aplicação dos bioidênticos (substâncias obtidas através da engenharia genética recombinante de estrutura molecular exatamente igual ao do corpo humano) e em substituição ao uso dos hormônios sintéticos. Segundo médicos, a maior vantagem é que as dosagens hormonais são calculadas com base na idade, no peso e no estilo de vida do paciente. Daí o termo modulação, e não simplesmente reposição.

O tratamento também vem ganhando popularidade no Exterior porque não ofereceria os riscos de efeitos colaterais dos remédios, entre eles, maior vulnerabilidade a determinados tipos de câncer. “Pense comigo: os sintéticos não são hormônios humanos, mas similares. Então, o que é melhor: o artificial ou aquelo que a natureza criou?”, questiona Vaisman.

Nascidos das pesquisas do cientista norte-americano Herbert Boyer, os bioidênticos propõem uma notável mudança de paradigmas. É um olhar que foge dos conceitos conhecidos pela geriatria e pela medicina estética. “Estamos falando em revitalização, não em rejuvenescimento. Até porque nada é mais individual do que envelhecer. Todos vamos envelhecer, mas como isso acontecerá é que pode ser variável. Com a TMHB estamos propondo uma velhice saudável porque as moléculas do corpo, com a reposição hormonal, continuarão em equilíbrio”, explica Vaisman.

Neste contexto, o aumento da expectativa de vida da população mundial interfere diretamente nas discussões sobre reposição hormonal e sua importância nos consultórios médicos. Somente no Brasil, estima-se que em 2020 a população com mais de 60 anos alcance a marca de 30 milhões de pessoas.

Autoridades em saúde de todo o mundo acreditam que, em 2040, a média de vida em países desenvolvidos seja de 100 anos. Já atualmente nos Estados Unidos 87% da população idosa consegue chegar (ou ultrapassar) os 84 anos. Como comparação, pode-se lembrar que, em 1930, por exemplo, as pessoas viviam em média 49 anos. “Na década de 60, a mulher que chegasse ao climatério aos 40 anos era considerada velha diante de um diagnóstico que relatava ondas de calor, pele ressecada, cabelos finos e libido zero. Hoje, com a reposição hormonal, ninguém diria isso”, frisa o médico.

Mas qual a garantia de uma velhice saudável? Pesquisas mundiais alertam que, ao mesmo tempo em que o homem está vivendo mais, também está adoecendo mais. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística do começo do ano mostram que apenas 14,7% dos brasileiros adultos praticam exercícios físicos com regularidade. Além disso, 50,1% estão acima do peso. “O que mostra que não existe receita mágica. A reposição hormonal é tão importante quanto a qualidade de vida. Temos que comer bem e fazer exercícios”, diz o médico.

São portas se abrindo
Hormônios são como chaves que destrancam as portas do corpo humano, ajudando no trânsito livre de todas as informações entre células. São eles que regulam o crescimento, o desenvolvimento, controlam as funções de alguns tecidos, auxiliam as tarefas reprodutivas e controlam o metabolismo.

Os hormônios também protegem o organismo de doenças como o câncer, por exemplo. Ou estão diretamente relacionados com outras patologias como a depressão que, entre outras causas, tem a ver com a queda na produção hormonal. Portanto, é indiscutível a relação de dependência entre a saúde do homem e sua produção de hormônios.

Sabe-se que, quando o ser humano envelhece, o corpo passa a produzir menos hormônio tornando-se alvo de manifestações físicas e emocionais. A menopausa e a andropausa, por exemplo, são períodos nos quais os níveis de hormônios variam bastante. “A medicina sempre organizou substâncias para imitar hormônios que estão faltando e melhorar sintomas. Mas sabemos que são substâncias não familiares ao organismo e que podem trazer efeitos colaterais”, diz.

Defensores dos bioidênticos comparam os sintéticos a cópia mal acabada de uma chave que, embora ocupe os receptores das células, não o faz com a mesma perfeição dos hormônios originais. Ou seja: as células recebem mensagens diferentes daquelas produzidas pelo hormônio humano e, ao longo do tempo, o acúmulo dessas mensagens erradas em pessoas geneticamente suscetíveis pode favorecer o aparecimento de doenças, interrompendo, mais uma vez, o processo de envelhecimento natural do corpo.

"Bioidênticos agridem menos"
O tratamento com bioidênticos é semelhante ao de reposição hormonal com sintéticos. O diagnóstico é feito por meio de exame de sangue. O uso pode pode ser oral ou através da pele (em creme ou gel). São bioidênticos o estradiol, estriol, progesterona e testosterona. “Hoje em dia, as pessoas estão cada vez mais interessadas em saúde e o interesse pela modulação hormonal é frequente”, defende o ginecologista obstetra e nutrólogo, Renato Valbert de Castro.

Ele defende os biodênticos por serem naturais e por agredirem menos a saúde se comparados aos sintéticos. “Eu receito a testosterona sublingual e o esteriol e a progesterona transdermica que, por não passarem direto pelo fígado, diminui o risco de câncer”, explica. “Os estrogênios sintéticos, por exemplo, são produzidos a partir da urina de éguas grávidas”, completa.

Como não existe uma sociedade brasileira de TMHB, a recomendação é perguntar ao seu médico de confiança seu posicionamento sobre o assunto e pedir indicações.

Desafios pela frente
Sérgio Vaisman esteve em Campinas ministrando o workshop Modulação Hormonal para médicos interessados no tema. O evento, realizado pela rede de farmácia e manipulação Fórmula & Cia, reuniu profissionais de diversas áreas da medicina uma vez que o conceito, de acordo com Vaisman, pode ser aplicado por qualquer profissional interessado em melhorar a qualidade de vida de seus pacientes. “Qualquer médico com boa vontade pode se familiarizar com o tema e ajudar seus pacientes. Além disso, sabe quem combate os bioidênticos? Quem não conhece. E não se trata de arrogância da minha parte porque é só responder a pergunta: você prefere a substância que o laboratório produz ou o que a natureza produz?”.

Para o médico, outro desafio (e talvez maior) dos bioidênticos é superar os obstáculos impostos também pela indústria farmacêutica que, naturalmente, perderia dinheiro com a popularização da THMB. “Porque eu digo que na Europa já se faz uso há anos e aqui não: porque no Brasil existem laboratórios que resistem em deixar entrar no mercado os naturais. Todo produto biológico, que é próprio do organismo humano, não pode ser patenteado com exclusividade, então não há interesse em desenvolver um produto que poderá ser copiado pelos concorrentes. Com isso, os bioidênticos ficam restritos a um grupo pequeno de pessoas”.

Principais sintomas referentes à falta de hormônios no organismo:
Em Mulheres
• Palpitação cardíaca • Suores noturnos • Insônia • Incontinência urinária - Ondas de Calor • Irritabilidade, agressividade, nervosismo, impaciência e ansiedade • Ganho de peso • Cansaço físico e diminuição da força muscular (fraqueza) • Depressão, alterações de humor e aumento da labilidade emocional • Ressecamento da pele • Diminuição da libido •Suscetibilidade a infecções • Desejo por carboidratos ou doces • Dificuldade de concentração.

Nos Homens
• Diminuição da sensação geral de bem-estar • Dor articular e muscular • Sudorese excessiva noturna • Insônia • Diminuição do fluxo urinário • Irritabilidade, agressividade, nervosismo, impaciência e ansiedade • Ganho de peso • Aumento da circunferência abdominal • Cansaço físico e diminuição da força muscular (fraqueza) • Depressão, alterações de humor e aumento da labilidade emocional • Aumento da oleosidade de pele • Diminuição do crescimento da barba • Diminuição da libido • Diminuição do número de ereções matutinas • Suscetibilidade a infecções • Avidez por carboidratos ou doces • Dificuldade de concentração.

Benefícios da Terapia de Modulação Hormonal BioidênticaAumenta a libido
Previne a osteoporose
Melhora o humor e aumenta a sensação de bem-estar
Diminui a ansiedade e a depressão
Melhora a ereção e a capacidade de ejaculação
Previne contra o aparecimento da aterosclerose
Melhora a fadiga
Aumenta a força e a massa muscular
Melhora a resposta imunológica
Aumenta a capacidade de memória e funções cognitivas
Reduz o risco de doenças cardiovasculares
Melhora a qualidade de vida
Diminui a gordura abdominal
Diminui a resistência a insulina (diabetes tipo II)
Diminui a taxa de colesterol
Melhora a insônia
Alivia as ondas de calor

Idosos no Brasil
Os idosos são hoje 14,5 milhões de pessoas, 8,6% da população total do País, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), com base no Censo 2000 – os números atualizados devem sair até o final do ano. O instituto considera idosas as pessoas com 60 anos ou mais, mesmo limite de idade considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para os países em desenvolvimento.

Expectativa de vida
Em uma década, o número de idosos no Brasil cresceu 17%. Em 1991, ele correspondia a 7,3% da população. O envelhecimento da população brasileira é reflexo do aumento da expectativa de vida, devido ao avanço no campo da saúde e à redução da taxa de natalidade. Prova disso é a participação dos idosos com 75 anos ou mais no total da população - em 1991, eles eram 2,4 milhões (1,6%) e, em 2000, 3,6 milhões (2,1%).

O que é o AMOR?

2011-06-21T08:54:00.000-03:00

Redação do Momento Espírita, com base no cap. XI, item 10 de O Evangelho segundo o Espiritismo, de Allan Kardec, ed. Feb.

O que é o amor?

"É sentimento. É estado d´alma?
E como buscá-lo, como vivê-lo. desde que todos os grandes Espíritos que vieram à Terra disseram ser ele o caminho seguro?
Os conceitos atribuídos ao amor são inúmeros. As discussões filosóficas tornam-se sem fim.
Porém, o que realmente precisamos conhecer é sua prática, sua vivência em nossos dias.
A compreensão maior virá como consequência, como se precisássemos estar em seu íntimo para finalmente descobri-lo.
O amor é o sacrifício pelo próximo que, aos olhos do mundo, é pesado, é difícil, mas para quem ama é leve, gratificante.
Amar é interessar-se pela vida do outro, é perguntar: Como foi seu dia? É questionar: Você está bem? E estar realmente atento para ouvir a resposta.
Amar é modificar nossa rotina para ouvir um amigo, fazer-lhe uma visita, levar notícias boas.
Amar é reunir a família, sem a necessidade de uma comemoração especial, apenas para celebrar a presença de todos, para fortalecer os laços.
Amar é adiar um sonho para atender as necessidades de um filho, de um pai, de uma mãe.
Amar é respeitar as opiniões dos outros, mesmo que elas sejam diferentes das nossas.
É abraçar os familiares, não apenas quando celebrem aniversários, ou conquistas, mas sempre que o coração lembrar do quanto se querem bem.
Amar é chorar junto. É sorrir junto. É sempre guardar a esperança de que tudo será melhor.
Amar é saber dizer sim. É saber dizer não. É saber ouvir um sim, saber ouvir um não.
Aqueles que amamos jamais serão um peso em nossas vidas. Pelo contrário, serão eles que nos farão mais leves. Serão eles os agentes que farão com que nossa consciência esteja satisfeita, que nosso íntimo receba energias revigorantes do Alto, fazendo-nos mais felizes.
O verdadeiro amor não está distante. Não está apenas nos romances literários, nos poemas inspirados, nas imagens dos sonhos. Ele está conosco nos pequenos gestos de carinho, nas gentilezas inesperadas, nas renúncias.
O verdadeiro amor não está distante. Ele aguarda apenas que as mãos fortes da vontade o alcancem, e concedam-lhe a chance de respirar os ares do mundo.

* * *

Os Espíritos Superiores nos ensinam que amar, no sentido profundo do termo, é o homem ser leal, probo, consciencioso, para fazer aos outros o que queira que estes lhe façam.
É procurar em torno de si o sentido íntimo de todas as dores que acabrunham seus irmãos, para suavizá-las.
É considerar como sua a grande família humana, porque essa família todos a encontraremos, dentro de certo período, em mundos mais adiantados, e os Espíritos que a compõem são, como nós, filhos de Deus, destinados a elevar-se ao infinito."

Os benefícios da linhaça.

2011-06-18T17:11:00.001-03:00

É considerada como um alimento funcional, ou seja, que contém, além de seus nutrientes básicos (carboidratos, proteínas, gorduras e fibras), elementos que podem diminuir o risco de algumas doenças pois seu uso contínuo pode proporcionar aumento da defesa orgânica e redução do ritmo de envelhecimento celular.

Na composição da semente de linhaça estão presentes proteínas, fibras alimentares e ácidos graxos poliinsaturados (Ômega 3 e Ômega 6), que lhe conferem a propriedade de alimento funcional. A semente de linhaça é a mais rica fonte de Ômega 3 existente na natureza.

Os investigadores do INSTITUTO CIENTÍFICO PARA ESTADO DA LINHAÇA DO CANADÁ e dos Estados Unidos, têm enfocado sua atenção no rol desta semente na prevenção e cura de numerosas doenças degenerativas.

Muitos estudos estão sendo desenvolvidos para confirmar os benefícios do consumo regular da semente de linhaça. Alguns desses estudos afirmam que a linhaça poderia ajudar a baixar os níveis de colesterol, pois é rica em fibras solúveis. Também esta sendo estudada outras funções e tem benefícios como:
-- Rejuvenescedor
-- Baixa de peso
-- Auxilia no combate a anemia-- Auxilia no combate ao câncer: de mama, de próstata, de colon, de pulmão, etc...-- Auxiliar no combate à acne.-- Auxiliar no equilíbrio hormonal, amenizando distúrbios causados pela TPM e menopausa;-- Auxiliar na diminuição do risco de aterosclerose;-- Auxiliar no controle Diabete - da glicemia
O consumo regular de linhaça favorece o controle dos níveis de açúcar no sangue.
Esta é uma excelente notícia para os insulina dependentes.-- Vitalidade Física-- Sistema Digestivo-- Sistema Nervoso-- Doenças Inflamatórias--Retenção de Líquidos-- Sistema Imunológico-- Sistema Cardiovascular-- Funcionamento Intestinal-- Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa-- Para combater a agressividade e a obesidade-- Condições da Pele e do Cabelo

Veja a composição nutricional de 15 g da Semente de Linhaça:

Valor calórico 43 Kcal
Carboidratos 1 g
Proteínas 2 g
Gorduras totais 3 g
Gorduras Saturadas 0 g
Gorduras Trans 0 g
Fibra alimentar 3 g
Ômega-3 58%
Ômega-6 16 %
Sódio 7,8 mg

Além disso, é a maior fonte alimentar de lignanas, compostos fitoquímicos parecidos com o estrogênio, que teriam propriedades anticancerígenas, principalmente em relação ao câncer de mama e cólon. Ainda contém vitaminas B1, B2, C, E e Caroteno e minerais como ferro, zinco, alguma quantidade de potássio, magnésio, fósforo e cálcio.

A semente de linhaça moída trás mais benefícios nutricionais que a semente inteira, que possui uma casca dura, difícil de digerir. Portanto, uma forma fácil quebrar as sementes é passá-la em um processador ou liquidificador na tecla pulsar, para que não vire pó. Depois, guarde-a em refrigerador, e deixe fora da luz. Desta forma, a utilização será ainda melhor.
As sementes podem ser utilizadas em iogurtes, saladas, sucos, vitaminas, misturada à cereais, massas de pães e bolos e em todos os outros alimentos. Também pode substituir o óleo ou gordura utilizada em uma receita. Por exemplo, se uma receita pedir 1/3 xícara (chá) de óleo, use 1 colher (sopa) de semente de linhaça moída, em substituição.

Vitalidade Física:
Um dos mais notáveis indicativos de melhora devido ao consumo de linhaça é o incremento progressivo na vitalidade e na energia.
A linhaça aumenta o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia celular. Os músculos se recuperam da fadiga do exercício.

Baixa de Peso:
A linhaça moída é excelente para baixa de peso, pois elimina o colesterol em forma rápida .
Ajuda a controlar a obesidade e a sensação desnecessária de apetite, por conter grandes quantidades de fibra dietética, tem cinco vezes mais fibra que a aveia. Se você deseja baixar de peso, tome uma colher a mais pelas tardes.

Combate ao Cancer:
de mama, de próstata, de colon, de pulmão, etc...
A semente de linhaça contém 27 componentes anti-cancerígenos , um deles é ; a LIGNINA.
A semente de linhaça contém 100 vezes mais Lignina que os melhores grãos integrais.Nenhum outro vegetal conhecido até agora iguala essas propriedades. Protege e evita a formação de tumores. Só no câncer se recomenda combinar semente de linhaça moída com queijo cottage baixo em calorias.

Condições da Pele e do Cabelo:
Com o consumo regular de sementes de linhaça você notará como sua pele volta-se mais suave . É útil para a pele seca e pele sensível aos raios do sol. É ideal para problemas na pele , tais como: psoríase e eczema .
Recomenda-se também como máscara facial para uma limpeza profunda do cútis. Ajuda na eliminação do pano branco, manchas, acne, espinhas, etc.
É excelente para a calvície . Essa é uma boa notícia para quem sofre de fixar e NUTRIR teu cabelo. Não use vaselinas que danificam teu coro cabeludo e teu cabelo.
Sistema Digestivo:
Prevêem ou cura o câncer de colon. Ideal para artrite, prisão de ventre, acidez estomacal.
Lubrifica e regenera a flora intestinal .
Expulsão de gases gástricos .É um laxante por excelência.
Previne os divertículos nas paredes do intestino. Elimina toxinas e contaminadores.

Sistema Nervoso:
É um tratamento para a pressão. As pessoas que consomem linhaça sentem uma grande diminuição da tensão nervosa e uma sensação de calma.
Ideal para pessoas que trabalham sob pressão. Melhoras funções mentais dos anciãos , melhora os problemas de conduta
(esquizofrenia).
A linhaça é uma dose de energia para teu cérebro, porque contém os nutrientes que reduzem mais eurotransmissores
(reanimações naturais) .

Doenças Inflamatórias:
O consumo de linhaça diminui as condições inflamatórias de todo tipo.
Refere-se a todas aquelas doenças terminadas em "TITE", tais como: gastrite, hepatite , artrite, colite, amidalite, meningite , etc.

Retenção de Líquidos:
O consumo regular de linhaça, ajuda aos rins a excretar água e sódio. A retenção de água (Edema) acompanha sempre à
inflamação de tornozelos, alguma forma de obesidade, síndrome pré-menstrual, todas as etapas do câncer e as doenças cardiovasculares.
Sistema Imunológico:
A linhaça alivia alergias, é efetiva para o LUPUS.
A semente de linhaça por conter os azeites essenciais Omega 3, 6, 9 e um grande conteúdo de nutrientes que requeremos constantemente, faz com que nosso organismo fique menos doente, por oferecer uma grande resistência às doenças.

Sistema Cardiovascular:
É ideal para tratar a arteriosclerose, elimina o colesterol aderido nas artérias, esclerose múltipla, trombose coronária alta pressão arterial , arritmia cardíaca , incrementa as plaquetas na prevenção da formação de coágulos sanguíneos.
É excelente para regular o colesterol ruim .
O uso regular de linhaça diminui o risco de padecer de doenças cardiovasculares.
Uma das características UNICAS da linhaça é que contém uma substância chamada taglandina, a qual regula a pressão do sangue e a função arterial e exerce um importante papel no metabolismo de cálcio e energia.
O Dr. J H. Vane, ganhou o prêmio Nobel de medicina em 1962 por descobrir o metabolismo dos azeites essenciais Omega 3 e 6 na prevenção de problemas cardíacos.
Uma outra forma de conseguir os benefícios da linhaça é consumir o óleo de linhaça, que é extraído da semente inteira, usando métodos de extração desenvolvidos especialmente para este fim (a frio). O produto obtido é engarrafado (para ser usado em saladas ou pratos frios) ou colocado em cápsulas gelatinosas, sendo utilizado como suplementação de ômega-3.

Funcionamento Intestinal:
Para a melhora do funcionamento intestinal: de uma noite para o dia, coloque 1 colher (sopa) de semente de linhaça em ½ copo de água e deixe "descansar" por 12 horas, tome somente a água em jejum pela manhã.
Para evitar o desperdício as sementes podem ser adicionadas sobre saladas, iogurtes vitaminas...

Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa:
Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa.... Consuma diariamente 1 colher (sopa) de semente de linhaça preferencialmente triturada (como uma farofinha) sobre os alimentos. Evite que as sementes passem por processos térmicos de aquecimento para que sua gordura boa não oxide.
Para combater a agressividade e a obesidade:
duas colheres de sopa de linhaça trituradas no liquidificador. Coloca-se água ou suco para adoçar. Todos os dias; tomados em intervalos durante o dia na média de 4x ao dia; essas duas colheres.
1 colher de sopa de sementes de linhaça moídas (moa uma xícara no liquidificador e guarde o restante no freezer) - 3 colheres de sopa de água
Modo de preparo:
Misture a farinha e a água em uma tigela pequena. Deixe descansar por 1 a 2 minutos. (Torna-se muito espessa se ficar mais tempo). Em algumas receitas abundantes em líquidos, as sementes de linhaça moídas podem ser adicionadas diretamente aos ingredientes secos.
Modo de Usar na maioria dos casos:
Duas colheres de sopa por dia, batidas no liquidificador, se mistura em um copo de suco de fruta, ou sobre a fruta, ou com a aveia, ou iogurte no café da manhã ou no almoço. Podem tomar pessoas de todas as idades (crianças, adolescentes e anciãos). Inclusive mulheres grávidas.

Nutrientes valiosos

2011-06-08T21:33:00.000-03:00

Vitamina A: Tem ação antiinflamatória. É encontrada no pêssego, caqui cenoura, leite, queijo, ricota, iogurte, mamão, brócolis, abacaxi, laranja.

Vitamina B: Aumenta a imunidade do organismo. Encontra-se no levado de cerveja, lentilha, arroz integral, gengibre, peixe, semente de girassol, soja, germe de trigo, banana, Melão, verduras verdes, abacate, nozes e Vísceras.

Vitamina C: Atua para a imunidade, contribui para o melhor desempenho do organismo. Ajuda na absorção do ferro e promove a cicatrização. Encontra-se na manga, kiwi, tomate, couve, espinafre, escarola, gengibre, salsa, acerola e salsa.

Lentinan: Antioxidante imunoestimulante. Aumenta a produção das células de defesa do organismo. Encontra-se no cogumelo shitake.

Zinco: Encontrá-se na aveia, feijão, leite. Colabora na diminuição dos resfriados e nas doenças comuns do frio.

Selênio: Antioxidante e imunoestimular desintoxicante antinflamatório. Encontra-se na cebola, gengibre e salsa.

Alguns alimentos são capazes de deixar o seu organismo mais resistente:

INHAME: fortalece os gânglios linfáticos.

IOGURTE: estudos mostraram que os lactobacilos presentes no iogurte recuperam a flora intestinal e fortalecem o sistema imunológico. Dose: um copo por dia.

GENGIBRE: fortalece o sistema de defesa. Pode ser usado em conserva na preparação dos pratos ou como chá, todos os dias.

ESPECIARIAS: alecrim, sálvia, orégano, sementes de mostarda e de erva-doce, salsinha, cebolinha e canela em pau possuem compostos fenólicos, substâncias que anulam a ação dos radicais livres.

GOIABA: rica em vitamina C, é uma arma poderosa contra infecções, fadiga e processos alérgicos.

MELANCIA: rica em betacaroteno (pró-vitamina A) e em vitaminas do complexo B e C. Também tem cálcio, fósforo, ferro e grande quantidade de água. Hoje, já se sabe que o licopeno e a glutationa, substâncias que a melancia possui em abundância, protegem o organismo contra os radicais livres.

MAÇÃ: a maçã se destaca pelo seu alto teor em vitaminas do complexo B, C e E, potássio e fibras. Ela tem ação benéfica e protetora em toda a mucosa digestiva. Além disso, ajuda a regular o sistema nervoso, evita problemas de pele e previne a fadiga mental e física.

CANJA DE GALINHA: muito receitada pelas nossas avós, é um prato nutritivo e saudável. Estudos comprovam que o calor e um aminoácido chamado cisteína, liberado quando a carne da galinha é cozida, torna o catarro menos espesso. Servida quente, ainda melhora a expectoração.

CHÁ DE PAU-D'ARCO: raiz de efeito antibiótico. Se possível, tomar todos os dias durante o período gripal. Encontrado nas lojas de produtos naturais. ALHO: estimula os macrófagos. Contém componentes sulfurados, que são antiinflamatórios e antibióticos.

Fonte: Jornal Bem Estar/jan/11

Notas manchadas perdem validade.

2011-06-02T22:06:00.000-03:00

Cédulas não poderão ser usadas como meio de pagamento. Notas são manchadas de tinta por dispositivo antifurto dos caixas.

LINK DA NOTÌCIA

http://g1.globo.com/economia/noticia/2011/06/notas-manchadas-perdem-validade-diz-regulamentacao-do-bc-e-do-cmn.html?utm_source=g1&utm_medium=email&utm_campaign=sharethis

Multas por avanço de sinal.

2011-06-01T12:51:00.000-03:00

(*) colaboração enviada por Pedro Vaz

Você já levou multa por avançar um sinal vermelho?

Se já levou e foi fotografado, provavelmente foi enganado pelo órgão de trânsito emitente da infração.

Se nunca foi, um dia será enganado também. Não acredita? Então veja o que lhe espera:

Você sabia que na multa, além de aparecer o seu veículo, a foto tem que mostrar também o sinal vermelho aceso e o seu carro sobre a faixa de pedestres ou, na inexistência da faixa, o seu veículo deve aparecer além da faixa de retenção?

A lei determina que a imagem detectada pelo sistema automático não metrológico de fiscalização (pardal ou furão) deve permitir a identificação do veículo e, no mínimo:

Deve Registrar:

- A placa do veículo, o dia e horário da infração;

Deve Conter:

- O local da infração identificado de forma descritiva ou codificado;

- A identificação do sistema automático não metrológico de fiscalização utilizado, mediante numeração estabelecida pelo órgão ou entidade de trânsito com circun scrição sobre a via;

- O foco vermelho do semáforo fiscalizado;

- A faixa de travessia de pedestres, mesmo que parcial, ou na sua inexistência, a linha de retenção da aproximação fiscalizada.

Assim está determinado na Resolução 165/2004 do CONSELHO NACIONAL DE TRÂNSITO (CONTRAN), e Portaria 16/2004 do DEPARTAMENTO NACIONAL DE TRÂNSITO (DENATRAN), que seguem anexas.

Sabe por que os órgãos de trânsito não colocam a imagem completa?

- Ou porque não existe qualquer sinalização no asfalto que indique que você está além de onde deveria estar (a responsabilidade de pintar as faixas é deles, mas eles não pintam. Só se preocupam em cobrar multas);

- Ou, pior ainda, na maior roubalheira institucionalizada, eles fotografam o seu veículo em um pardal de velocidade (R$ 127,69) e utilizam essa imagem como se você estivesse avançando um sinal vermelho (R$ 574,62). Você leva 7 pontos na carteira, em vez de 5, e eles passam a mão no seu dinheiro como se estivessem na maior legalidade.

Fazendo a continha dá pra entender fácil, fácil, porque eles não mostram tudo. R$ 574,62 é quatro vezes e meia os R$ 127,69. Mesmo que alguns poucos condutores entrem com recurso e ganhem, os que não recorrem pagam trocentas vezes mais do que órgão de trânsito deixa de receber dos mais esclarecidos.

Percebeu o porquê de não mostrarem tudo na foto?

Resumindo:

As infrações que não contiverem todas as exigências da lei não têm qualquer validade, sendo facilmente invalidadas se o cidadão entrar com recurso argumentando que o auto de infração, por não conter (colocar as informações que faltam), está em desacordo com o parágrafo 4º da Resolução 165/2004 do CONTRAN e Artigo 6º, da Portaria 16/2004 do DENATRAN.

Conheça seus direitos e entre com recursos sempre que se sentir lesado.

Envie e-mail para o DENATRAN (denatran@cidades.gov.br) se o seu órgão de trânsito utiliza a prática de emitir autos de infração incompletos, duvidosos e caça-níqueis.

Tribunal de Justiça do RJ suspende vendas pelo site Americanas.com

2011-05-27T13:17:00.000-03:00

Fonte: http://www.jusbrasil.com.br/noticias/2706178/tjrj-suspende-vendas-atraves-do-site-americanascom

A desembargadora Helda Lima Meireles, da 15ª Câmara Cível do Tribunal de Justiça do Rio, suspendeu a venda de qualquer produto através do site www.americanas.com no Estado do Rio até que sejam feitas todas as entregas atrasadas, sob pena de multa diária de R$ 20 mil. A decisão liminar é do dia 24 de fevereiro deste ano, mas passou a valer a partir da intimação da empresa.

Na ação civil pública, impetrada contra a empresa B2W Companhia Global de Varejo, o Ministério Público do Rio ressalta a existência de milhares de reclamações em face da Americanas.com devido a atrasos na entrega dos produtos adquiridos através do site. Ainda segundo o MP, quando a ação foi proposta estavam registradas cerca de 24 mil reclamações contra a empresa somente no site "Reclame Aqui".

Na 1ª Instância, o juiz Cezar Augusto Rodrigues Costa, da 7ª Vara Empresarial da Capital, deferiu em parte a liminar para obrigar o site a veicular em todas as ofertas o prazo preciso de entrega dos produtos, mediante a simples informação do código de endereçamento postal para entrega, abstendo-se, assim, de exigir previamente o preenchimento de qualquer cadastro relativo às informações pessoais do consumidor. Além disso, a empresa deverá respeitar um prazo exato para a entrega dos produtos, sob pena do pagamento de multa por descumprimento das entregas de R$ 500.

O MP recorreu e a desembargadora Helda Lima Meireles decidiu também suspender a venda de produtos, sob pena de multa diária de R$ 20 mil, mantendo no mais a decisão de 1º grau. De acordo com ela, ao continuar a venda pela internet, os compradores serão ainda mais prejudicados com o aumento de atrasos na entrega das mercadorias.

"Há que se estabelecer os limites da atuação das diversas empresas que, na busca por maiores lucros, não se furtam a promover ofertas vantajosas sem, contudo, oferecer a contraprestação necessária, qual seja, o respeito pela parte interessada em suas"promoções"que, com o decorrer do tempo, se mostram não só desvantajosas, mas também atingindo as raias do desrespeito com o consumidor lesado", completou a desembargadora.

Nº do processo: 0008595-03.2011.8.19.0000

Autor: Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro

2011-05-26T19:07:00.000-03:00

Definição: são contraturas musculares involuntárias e dolorosas, que costumam
ocorrer à noite nos músculos da perna.

Causas: certos fatores as favorecem: a desidratação; a perda de minerais devido a diarréias, vômitos, poiliúria (urina excessiva) ou sudorese; o exercício intendo e os transtornos da circulação venosa nas pernas, relacionados com as varizes.

Aumentar: água; magnésio; potássio; vitaminas B; caldo depurativo; frutas; bebidas isotônicas.

Fonte: O Poder Medicinal dos Alimentos. Dr. Jorge Pamplona

(*) extraído do site: http://www.idealdicas.com

Padre católico com dons mediúnicos

2011-05-26T16:05:00.004-03:00

Alamar e o Bispo Médium - Dom Ismael Nunes

Reproduzir vídeo

http://www.youtube.com/watch?v=GxrnaQx_Tc4&feature=related

Você já ouviu falar em um Bispo Católico que é Médium, que psicografa e que assume a sua mediunidade? Pois é. Existe Dom Ismael Nunes, um homem extraordinário, que é convidado a celebrar missa em…

00:21:30

Adicionado em 25/4/2011

2.258 exibições

Dez mil vídeos de músicas dos últimos 100 anos !

2011-05-26T15:52:00.000-03:00

Este Link é para 10.000 vídeos de música entre os anos de 1.904 e 2008.

Conserve este e-mail guardado, porque isto é um achado.
Certamente a música de seu tempo estará aqui, EM VIDEO! Procure-a.

http://www.planetarei.com.br/100anos/index.htm

Se você não conseguir armar o quebra-cabeças procure um médico

2011-05-22T12:04:00.000-03:00

É muito interessante e relaxante!

Se você não conseguir armá-lo, converse com um médico, pois pode ser um indicativo de algo mais sério.

Click aqui >>>>>>>: ROMPECABEZAS

Pintas e Sinais.

2011-05-22T11:55:00.001-03:00

Autor: Dr. Danny Cesar G. O. Jumes

“Pintas” e sinais escuros são muito frequentes e, quanto mais clara a pele e mais sol a pessoa se expôs, mais pintas deverá ter.

Devemos sempre estar atentos, pois toda pinta apresenta a possibilidade de tornar se um câncer de pele. Felizmente, ocorre apenas numa minoria dos casos.

O que não significa que não devemos prestar atenção. Por este motivos que algumas “pintas” ou sinais devem ser retirados, mas não todos:

De uma maneira prática, devem ser retiradas:

Todas as “pintas” que sofram modificações (crescimento ou mudança de cor).
Aquelas que coçam, ardem ou doem.
Sinais escuros nas plantas dos pés, palma das mãos, couro cabeludo, dentro da boca ou nas mucosas dos genitais.
“Pintas” que sangram.

O Dermatologista é o profissional qualificado para avaliar se uma lesão realmente deve ou não ser removida.

Entretanto, a experiência diz que quando uma pessoa “cisma” com uma “pinta”, vale a pena retirá la.

Como diagnosticar o mal de Parkinson.

2011-05-22T11:47:00.000-03:00

Consulte um neurologista.

Ele fará testes detalhados, queservem para excluir outros problemas, uma vez que não existe nenhum exame específico para a doença. o Parkinson é identificado pela exclusão de outros males, assim como a enxaqueca.

Como é o tratamento

Com remédios, mas o médico pode incluir terapia, fisioterapia, fonoaudiologia e terapia ocupacional

As mudanças na rotina

Algumas adaptações na rotina serão bem-vindas, como ter atividades social ou fazer caminhadas. as refeições devem ser fáceis de mastigar e engolir.

Não é você quem está doente?

Se você convive com alguém que sofre desse mal, tente não perder a paciência quando a pessoa derruba o suco na mesa ou não consegue falar direito. Todo apoio que puder será benéfico.

(*) Extraído do site http://www.idealdicas.com

Vida de passarinho.

2011-05-17T21:18:00.000-03:00

Ô coisa mais bonita de se ver.

http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=9479342&server=vimeo.com&show_title=0&show_byline=0&show_portrait=0&color=00ADEF&fullscreen=1

__._,_.__

Hora e temperatura no mundo.

2011-05-16T12:12:00.001-03:00

Muito interessante e útil.

http://www.jabo-net.com/heure.html

Game da reforma ortográfica.

2011-05-15T21:25:00.003-03:00

Um joguinho que diverte e, ao mesmo tempo, instrui.
Vale a pena jogar e repassar.
Inclusive para as crianças.

http://www.fmu.br/game/home.asp

Colaboração enviada por: Ligia Madalena Albrecht

2011-05-14T17:16:00.002-03:00

Dentro do cérebro: Uma viagem interativa

A viagem ao cérebro explica o funcionamento do cérebro e como a doença de Alzheimer o afeta.

A viagem é feita através de 16 slides interativos. Ao visualizar cada slide, passe o mouse sobre qualquer texto colorido, em seguida clique na seta para avançar ou recuar nos nos slides.

http://www.alz.org/brain_portuguese/

Coleta de lixo em Barcelona

2011-05-14T16:02:00.000-03:00

Será que isto vai chegar ao Brasil algum dia ?

Os 2 links são idênticos, se abrir o primeiro, nem precisa abrir o segundo.

Que espetáculo!!! Primeiro mundo é outra coisa... Já existe o sistema em mais de 50 cidades europeias!

Clique no link.

http://www.cidadespossiveis.com/post/606689809/a-ideia-de-um-sistema-subterraneo-de-coleta-de

4 direitos pouco divulgados.

2011-05-14T15:26:00.002-03:00

1. CERTIDÃO DE NASCIMENTO / CASAMENTO:

Quem quiser tirar uma cópia da certidão de nascimento, ou de casamento, não precisa mais ir até um cartório, pegar senha e esperar um tempão na fila.
O cartório eletrônico, já está no ar!
Nele você resolve essas (e outras) burocracias, 24 horas por dia, on-line. Cópias de certidões de óbitos, imóveis, e protestos também podem ser solicitados pela internet.
Para pagar é preciso imprimir um boleto bancário. Depois, o documento chega por Sedex.

2. AUXÍLIO À LISTA

Telefone 102... não!
Agora é: 08002800102
Vejam só como não somos avisados das coisas que realmente são
importantes....
NA CONSULTA AO 102, PAGAMOS R$ 1,20 PELO SERVIÇO.
SÓ QUE A TELEFÔNICA NÃO AVISA QUE EXISTE UM SERVIÇO
VERDADEIRAMENTE GRATUITO.

3. DOCUMENTOS ROUBADOS - BO (boletim de occorrência) dá gratuidade - Lei 3.051/98 - VOCÊ SABIA???

Acho que grande parte da população não sabe, é que a Lei 3.051/98 que nos dá o direito de em caso de roubo ou furto (mediante a apresentação do Boletim de Ocorrência), gratuidade na emissão da 2ª via de tais documentos como:
Habilitação (R$ 42,97);
Identidade (R$ 32,65);
Licenciamento Anual de Veículo (R$ 34,11).

Para conseguir a gratuidade, basta levar uma cópia (não precisa ser autenticada) do Boletim de Ocorrência e o original ao Detran p/ Habilitação e Licenciamento e outra cópia à um posto do IFP..

4) MULTA DE TRANSITO : essa você não sabia

No caso de multa por infração leve ou média, se você não foi multado pelo mesmo motivo nos últimos 12 meses, não precisa pagar multa. É só ir ao DETRAN e pedir o formulário para converter a infração em advertência com base no Art. 267 do CTB. Levar Xerox da carteira de motorista e a notificação da multa.. Em 30 dias você recebe pelo correio a advertência por escrito. Perde os pontos, mas não paga nada.

Código de Trânsito Brasileiro
Art. 267 - Poderá ser imposta a penalidade de advertência por escrito à infração de natureza leve ou média, passível de ser punida com multa, não sendo reincidente o infrator, na mesma infração, nos últimos doze meses, quando a autoridade, considerando o prontuário do infrator, entender esta providência como mais educativa.

Diabetes & Alimentação

2011-05-13T21:50:00.000-03:00

Fonte: O Poder Medicinal dos Alimentos. Dr. Jorge Pamplona

Definição: a chamada diabetes “melito” ou diabetes sacarina ou açucarada é um transtorno do metabolismo da glicose que ocorre com bastante frequência nos países ocidentais. Na realidade, esse termo inclui duas doenças cuja característica comum é apresentar um nível elevado de açúcar no sangue:

Diabetes tipo I: também chamada diabetes juvenil ou insulinodependente. Devido a uma infecção viral, a uma toxina ou a uma reação auto imune, tudo isso favorecido por uma predisposição hereditária, as células produtoras de insulina no pâncreas são destruídas. Esses diabéticos costumam ser magros e necessitam de que lhes seja administrada insulina desde a infância.
Diabetes tipo II: também chamada de diabetes de adulto ou não insulinodependente. Suas causas são desconhecidas, embora se saiba que é favorecida por uma alimentação rica em produtos doces e refinados e pobres em cereais integrais.

Alimentação: os alimentos cujo consumo aqui se recomenda aumentar significativamente para controlar a diabetes e evitar suas complicações. Para isso, é preciso que seu uso se insira em um planejamento dietético estabelecido por um especialista.
Os alimentos cujo consumo se recomenda reduzir ou eliminar têm demonstrado favorecer o aparecimento de diabetes e/ou piorar sua evolução. Um diabético, que simplesmente considere essas recomendações, já tem muito ganho no controle de sua doença.

Aumentar: legumes; verduras; cereais integrais; frutas; frutas secas; alcachofra; aipo; abacate; cebola; champignon; batata; gérmen de trigo.

Reduzir ou eliminar: açúcares; confeitaria refinada; mel; gorduras saturadas; chocolates; marisco; carne; leite; bebidas alcoólicas; sal.

Igreja de São Francisco em 3D - Salvador - BA

2011-05-11T17:56:00.000-03:00

Clique no link abaixo, coloque em tela cheia arraste o mouse e não esqueça de ver o teto... é magnífico!

Clique nas setas e veja as opções no canto superior esquerdo, pode usar o zoom do mouse também.
http://www.onzeonze.com.br/blog360/toursaofrancisco/index.html

LIVROS EM PDF - Vamos divulgar!

2011-05-11T16:55:00.000-03:00

Uma bela biblioteca digital, desenvolvida em software livre, mas que está prestes a ser desativada por falta de acessos. Imaginem um lugar onde você pode gratuitamente:

·Ver as grandes pinturas de Leonardo Da Vinci ;
· escutar músicas em MP3 de alta qualidade;
· Ler obras de Machado de AssisOu a Divina Comédia;
· ter acesso às melhores historinhas infantis e vídeos da TV ESCOLA
· e muito mais....

Esse lugar existe!
O Ministério da Educação disponibiliza tudo isso,basta acessar o site: www.dominiopublico.gov.br Só de literatura portuguesa são 732obras!

Estamos em vias de perder tudo isso, pois vão desativar o projeto por desuso, já que o número de acesso é muito pequeno. Vamos tentar reverter esta situação, divulgando e incentivando amigos, parentes e conhecidos, a utilizarem essa fantástica ferramenta de disseminação da cultura e do gosto pela leitura.

Homenagem às Mães

2011-05-02T17:40:00.003-03:00

Autor desonhecido

MÃE

Tem bicho mais estranho do que mãe?
Mãe é alma contraditória.
É alegria no choro.
É carinho na raiva.
É o sim no não.

Só mãe mesmo pra ser o oposto...
E depois o contrário de novo.

Vai ver que é porque filho não vem com manual de instrução, e para conduzir as crias no mundo, ela usa só de intuição, pra tentar fazer tudo direito.

Mas como pode ser assim, tão incoerente?

Ela diz:
Filho, você não come nada...
E logo se contradiz:
Para de comer, que eu tô botando o jantar!

E aí ela lamenta:
Ai, que eu não vejo a hora desse menino crescer!
Mas logo se arrepende:
Deixa que eu faço, você ainda é uma criança...

E quando ela manda:
Tira essa roupa quente, menina!
E logo em seguida:
Veste o casaco, quer pegar um resfriado?

Esse menino dorme demais...
Esse menino não descansa...

Essa menina vive na rua!...
Filha, sai um pouquinho, vai pegar um sol...

Pois é, gente, que pessoa é essa que jura que nunca mais...
E no momento seguinte promete que vai ser pra sempre?

Essa pessoa é assim mesmo:
Igual e diferente de tudo o que a gente já viu.
É a fortaleza que aguenta o tranco, só pra não ver o filho chorar.
É o sorriso de orgulho escondido, só pra não se revelar.

Mãe dá uma canseira na gente.
E às vezes tira do sério...

Até que um dia a gente se depara com uma ausência insuportável:
É a mãe que vai embora, deixando um vazio enorme, escuro, silencioso.
E aí descobre que, mesmo errando, ela sabia de tudo, desde o início.
E fez de tudo pra acertar.
Porque criar filho não tem regra - é doação e amor simplesmente.

Então, se você tiver privilégio de abraçar sua mãe nesse segundo domingo de maio, agradeça, porque o presente é seu. E esteja certo:
Mesmo sem manual de instrução, ela continua aí, atrapalhada, contraditória...
Mas com o olhar atento, querendo entender como você funciona.
E fazendo de tudo pra você não falhar.

Uma vez mãe sempre Mãe...

Conjugação de verbos on-line.

2011-05-02T12:26:00.000-03:00

COM DOIS TOQUES VOCÊ PODE CONJUGAR 280.000 VERBOS .

Clique no link e se surpreenda!

http://linguistica.insite.com.br/cgi-bin/conjugue

CONHEÇA TRÊS UTILIDADES QUE ESTÃO ESCONDIDAS EM SEU CELULAR

2011-04-28T14:22:00.000-03:00

03 coisas que você talvez não saiba sobre seu celular.
Será útil manter essas informações com você.
Existem algumas coisas que podem ser feitas em caso de emergência.
Seu celular é uma ferramenta que pode salvar sua vida.
Veja o que ele pode fazer por você:

Emergência I: 112
O número universal de emergência para celular é 112
Se você estiver fora da área de cobertura de sua operadora e tiver alguma emergência, disque 112 e o celular irá procurar conexão com qualquer operadora possível para enviar o número de emergência para você, e o mais interessante é que o número 112 pode ser digitado mesmo se o teclado estiver travado. Experimente!

Emergência II: *3370#
Vamos imaginar que a bateria do seu celular esteja fraca. Para ativar, pressione as teclas: *3370#
Seu celular irá acionar a reserva e você terá de volta 50% de sua bateria. Essa reserva será recarregada na próxima vez que você carregar a bateria.

Emergência III: *#06#
Para conhecer o número de série do seu celular, pressione os seguintes dígitos: *#06#
Um código de 15 dígitos aparecerá. Este número é único. Anote e guarde em algum lugar seguro. Se seu celular for roubado, ligue para sua operadora e dê esse código. Assim eles conseguirão bloquear seu celular e o ladrão não conseguirá usá-lo de forma alguma. Talvez você fique sem o seu celular, mas pelo menos saberá que ninguém mais poderá usá-lo.. Se todos fizerem isso, não haverá mais roubos de celular.

Descubra se há um “carona” na sua rede Wi-Fi

2011-04-27T19:35:00.000-03:00

Autor: Por Lincoln Spector, da PC World EUA

Intrusos em sua rede sem fio podem roubar sua banda e até mesmo informações em computadores e discos compartilhados. Descubra se eles estão presentes e como se proteger.

Leia a matéria completa em:

http://pcworld.uol.com.br/dicas/2011/04/19/descubra-se-ha-um-201ccarona201d-no-seu-wi-fi

Quer ler jornais de todo o mundo? Escolha o país...

2011-04-26T10:53:00.000-03:00

BANCAS DE JORNAIS DO MUNDO INTEIRO

Clica no jornal... clica na matéria... e pronto!

http://www.hhmmss.com/

Veneno ecológico para matar ratos.

2011-04-25T22:01:00.000-03:00

PROTEJA SUA FAMILIA E OUTRAS PESSOAS NATURALMENTE, ELIMINE OS ROEDORES SEM PREJUDICAR A NATUREZA

COMO FAZER: Pegue uma xícara de qualquer feijão cru (sem lavar mesmo), coloque no multiprocessador, ou liquidificador (SEM ÁGUA) e triture até virar uma farofinha bem fininha, mas sem virar totalmente pó.

ONDE COLOCAR: Coloque em montinhos (uma colher de chá) nos cantos do chão, perto das portas e janelas (sim eles escalam as janelas), atrás da geladeira, atrás do fogão, etc.

O QUE ACONTECE:

O rato come essa farofinha, dilicia... nhami nhami... mas ele não tem como digerir o feijão cru, por falta de substâncias que digerem feijão cru, causando assim um envenenamento natural por fermentação.

RESUMINDO: a rataiada morre em até 3 dias.

DETALHE IMPORTANTE: Ao contrário dos tradicionais venenos (Racumim, por exemplo) o rato morre e não contamina animais de estimação e, por sua vez, morrem por terem comido o rato envenenado. E a quantidade de feijão que ele ingeriu e morreu é insuficiente para matar um cão ou gato, mesmo porque estes gostam de MATAR pra comer, mas morto eles não comem.

Se tiver crianças pequenas (bebês) ainda em período de engatinhamento, que colocam tudo na boca, não faz mal algum, pois o feijão para o ser humano, mesmo cru, é digerido.

Mapa-Mundi Digital

2011-04-25T21:49:00.002-03:00

Bem interessante para pesquisas escolares e conhecimentos gerais.

Recentemente o IBGE lançou um mapa-mundi digital, com síntese, histórico, indicadores sociais, economia, redes, meio ambiente, entre outras curiosidades, vale a pena conferir!

http://www.ibge.gov.br/paisesat/main.php

Buraco na camada de ozônio atinge nível recorde no Ártico, em abril de 2011

2011-04-13T17:01:00.000-03:00

Fonte: G1, em São Paulo (*)

Perda foi de 40% registrada durante o inverno no hemisfério norte.

Alerta é da Organização Meteorológica Mundial.

Imagem da agência espacial europeia mostra a

temperatura baixa na região sobre a qual está o

buraco na camada de ozônio do Ártico. (Foto: ESA)

O buraco na camada de ozônio acima do Ártico chegou a nível recorde segundo informações da Organização Meteorológica Mundial divulgadas nesta terça-feira (5/4/2011). A diminuição na camada acima da área chegou a 40% durante o inverno no hemisfério norte. O recorde anterior era de 30%.

Para a OMM, substâncias que destroem a camada de ozônio continuam a ser emitidas como o clorofluorcarbonetos (CFCs) - lançados na atmosfesta por extintores de incêndio, sprays e refrigeradores. Apesar de recorde, o número já era esperado pelos especialistas do órgão ligado às Nações Unidas (ONU).

A perda de ozônio na atmosfera também acontece sobre a região da Antártida. Mas segundo a OMM, os danos na região polar do hemisfério sul estão diminuindo com o tempo, com a recuperação da camada no local.

Proteção

A camada protege a superfície terrestre da exposição exagerada a raios ultravioletas, que podem causar câncer na pele, cataratas nos olhos e comprometer o sistema de defesa do corpo de humanos. Os danos também atingem outros animais e plantações.

A medição foi feita durante o inverno no hemisfério norte, que terminou durante o mês de março. Segundo a OMM, o frio excessivo na estratosfera - região onde fica a camada de ozônio - pode ser uma das causas para a diminuição recorde.

Quando a temperatura nesta parte da atmosfera - entre 10 a 50 quilômetros de altitude, acima da maior montanha da Terra, o Everest, com 8.849 metros de altura - fica abaixo de 78 graus Celsius negativos, o efeito nocivo na camada de ozônio acontece, já que nuvens se formam nas regiões polares e reagem com a camada.

O Protocolo de Montreal, estabelecido há 31 anos, havia combatido o uso de substâncias emissoras de CFCs, mas, para o braço meteorológico da ONU, a causa para a perda de ozônio ainda está ligada a atividades humanas que destroem a camada. O objetivo final do acordo é que os níveis de destruição da camada sejam menores do que eram em 1980.

(*) Artigo extraído de http://www.portaldoconsumidor.gov.br/

Sol fora do verão também pode trazer danos para sua pele!

2011-04-13T16:50:00.000-03:00

Autora: Dra. Marcela Benez (*)

Passado o verão, os dias característicos dessa época do ano, em grande parte do Brasil, tem sol menos forte, certa brisa e temperatura amena … Mas apesar do sol não ser tão intenso essa época do ano os cuidados em relação à exposição não podem ser esquecidos.

No verão é comum encontrar inúmeras matérias recomendando atenção com a pele. Etretanto, num país em que algumas regiões tem sol grande parte do ano, independente da estação, a sociedade deve tomar medidas de proteção da pele o ano inteiro. Vale lembrar que no Brasil o câncer de pele corresponde a cerca de 25% de todos os tumores malignos registrados, sendo a doença mais frequente, segundo o Instituto Nacional do Câncer – INCA.

Então para você que vai aproveitar esses dias mais agradáveis ou o próximo feriadão para pegar um bronzeado, entrevistamos a Dermatologista do Serviço de Dermatologia e Sifilografia do Hospital Universitário Pedro Ernesto-UERJ, Marcela Benez, para dar dicas de proteção para que você possa se proteger e prevenir problemas futuros.

Exposição ao sol – Como aproveitar melhor os dias de Sol sem trazer danos pra pele?

Dra. Marcela Benez: O Sol é fundamental para todos os seres vivos, pois é fonte de calor e luz, sem a qual seria impossível a origem e manutenção da vida. Entretanto, sabemos que a exposição ao sol traz danos à pele causando desde queimaduras, fotoenvelhecimento, agravamento de algumas doenças dermatológicas e até cânceres de pele. A radiação solar é composta pelos raios UVA, UVB e UVC. As proporções desses raios, que incidem sobre a terra, são modificadas pela atmosfera ao longo do dia. A luz solar que alcança terra tem uma concentração de UVA maior que UVB. Já o UVC é absorvido pela camada de ozônio. A incidência dos raios UVB é maior ao meio dia, quando o sol está a pino, enquanto os raios UVA possuem a mesma incidência durante todo o dia.

Então como se proteger contra os danos causados pelo sol?

Dra. Marcela Benez: A fotoproteção é um hábito que deve ser adquirido desde criança porque é a exposição acumulada durante toda a vida que irá levar ao câncer de pele e ao envelhecimente precoce na idade adulta. A fotoproteção deve ser diária e consiste no uso de filtro solar e acessórios que bloqueiam o sol como roupas adequadas, blusa de manga comprida, calça, chapéu, boné, sombrinha e barracas grossas. A exposição solar deve ser evitada entre 10 e 16 horas quando é maior a concentração de UVB. Portanto, para aqueles que gostam de praia e piscina, o ideal é freqüentar durante o período de 7 às 10 horas ou depois das 17 horas. Ao sair na rua procurar a sombra. Usar filtro solares com FPS maior que 30 e com proteção também contra os raios UVA todos os dias, inclusive nos dias nublados e, não apenas quando for à praia ou piscina. Usar uma quantidade generosa antes de sair de casa e se possível reaplicá-lo a cada 2 horas e após mergulhar. As crianças também devem se proteger ao se expor ao sol.

Evite exposição prolongada e repetida ao sol porque as queimaduras solares acumuladas durante a vida predispõem ao câncer de pele. Pessoas de pele muito claras e ruivas, raramente se bronzeiam, portanto, devem ter um cuidado maior e devem evitar exposição prolongada ao sol.

- Usar somente protetor solar já é satisfatório? Como se deve usar esse produto corretamente?

Dra. Marcela Benez: O uso apenas de filtro solares não é satisfatório. Usar filtro solar não significa estar imune ao sol porque a maioria das pessoas não usa corretamente o filtro solar e a maioria dos filtros protegem apenas contra os raios UVB. O filtro solar deve ser usado em quantidade generosa, teoricamente 2mg/cm² de pele e reaplicados a cada 2 horas e ao mergulhar. Os filtros resistentes a água também devem ser reaplicados. Lembrar de aplicar os filtros por toda a superfície corporal que vai ser exposta ao sol (orelhas, braços, colo dorso do pé, lábios e na cabeça no caso das pessoas calvas). Espalhar o filtro solar de maneira uniforme e abundante. Economia é sinônimo de proteção inadequada.

Alguns estudos têm mostrado que a população aplica menos da metade da concentração exigida e, portanto, recebe um nível muito menor de proteção do que a indicada pelo FPS. O FPS significa Fator de Proteção Solar e representa o tempo que pele consegue suportar sem formar eritema ao ser exposta ao sol. O FPS mede apenas a proteção contra UVB, responsável pela queimadura solar, mas não medem a proteção contra UVA. A proteção contra os raios UVA é medida pelo PPD (proteção contra a pigmentação tardia). Os filtros que possuem proteção contra os raios UVA apresentam no rótulo essa observação. Como já dito anteriormente, a fotoproteção não deve ser feita apenas com filtro, deve-se usar também roupas e acessórios adequados que bloqueiam o sol. Surfistas devem utilizar roupas de lycra escura para surfar e filtros solares físicos para a face (são mais aderentes). A fotoproteção tem que ser diária, inclusive em dias nublados.

Existem tentativas de uso de betacaroteno oral para proteção solar, mas a fotoproteção por este método ainda não é totalmente eficiente e comprovada.

Quais são os problemas mais comuns na pele decorrente da exposição excessiva ao sol nos últimos tempos?

Dra. Marcela Benez: A exposição prolongada ao sol primeiramente pode causar queimaduras e posteriormente o seu acúmulo durante a vida leva ao envelhecimento precoce, lesões pré-cancerosas e câncer de pele. Algumas doenças dermatológicas também são agravadas e desencadeadas pelo sol. A pele foto envelhecida e mais amarelada, ressecada, apresenta rugas, manchas brancas e escuras. O câncer da pele é o mais comum de todos os cânceres, sendo o melanoma o mais letal. É importante que se faça o auto-exame à procura de sinais e pintas que estejam mudando de cor e aumentando de tamanho. Lembrar de examinar as costas na frente do espelho. Caso isso esteja acontecendo é importante procurar o dermatologista para o tratamento adequado.

(*).Dra. Marcela Benez é Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, professora d Pós-graduação no Hospital Universitário Pedro Ernesto-UERJ e dermatologista do Serviço de Dermatologia e Sifilografia do HUPE/UERJ.

Fonte: http://portaldoconsumidor.wordpress.com/

Hospital do Homem - São Paulo

2011-04-06T19:21:00.000-03:00

O Governo do Estado de São Paulo investiu R$ 2 milhões na compra de equipamentos de ultrassom, urologia, litotripsia (que destrói o cálculo renal através de ondas de impacto).

O Hospital do Homem ocupa uma área de 1,1 mil m².

A unidade reune especialidades médicas como andrologia, patologias da próstata e urologia, além dos núcleos de alta resultabilidade (check-up) e de ensino e pesquisa.

O departamento de patologias da próstata é dividido em dois setores: diagnóstico e tratamento das DST, prostatites (infecções da próstata causadas por bactérias e vírus) e prevenção do HIV e HPV; e tumores (câncer e hiperplasia benigna da próstata).

Já na área de urologia, o Centro conta com profissionais de nefrologia (hipertensão renovascular e transplante renal), endocrinologia, neurologia (disfunções da vesícula, uretrais e incontinência urinária) e urologias geriátrica e plástica.

AJUDE A DIVULGAR, POIS É PÚBLICO, E POR DESCONHECER OS SERVIÇOS, O USO TEM SIDO PEQUENO E NÃO JUSTIFICA O INVESTIMENTO

O Hospital do Homem funciona onde é o Hospital Brigadeiro.

Av. Brigadeiro Luis Antonio, 2.651 - Jd. Paulista - São Paulo/SP

Telefone: (11) 3289-2421 (11) 3289-2421

(11) 3289-2421 (11) 3289-2421

Fax: (11) 3284-8650

Central de Atendimento do Rio - 1746

2011-04-03T21:33:00.000-03:00

Aí vai uma boa notícia! Vale a pena anotar na agenda e ligar, sempre que for necessário. Essa cidade precisa melhorar e agora temos esse canal. Vamos usá-lo!

Sabe aquela sua vontade de reclamar do buraco na calçada, da tampa do bueiro mas não sabe para qual numero ligar? Seus problemas estão com os dias contados.

Inspirado no 311 de NY, será inaugurado hoje a Central de Atendimento do Rio totalmente informatizada que funcionará 24 horas / 7 dias por semana. Através dela, você poderá contribuir com a cidade apontando qualquer problema do tipo: buraco na rua, lâmpada queimada, poda de árvore, sinais de trânsito entre outros. Ao relatar o problema, o cidadão receberá um número de protocolo e um prazo para a execução do serviço.

Basta ligar para o número 1746. Caso esqueça o numero ai vai uma dica: 1 representa a cidade que você mais ama e 746 as letras "R-I-O" respectivamente no teclado do telefone convencional.

Assim como você, também buscamos um Rio melhor!

Mais informações: http://www.1746.rio.gov.br/

Saúde - Atendimentos gratuitos

2011-03-16T09:19:00.003-03:00

A CASA DE FRANCISCO DE ASSIS, à Rua Alice 308 - Laranjeiras, Tels: 2265-9499 e 2557-0100, http://www.casadefranciscodeassis.org.br/ e e-mail: cfassis@uol.com.br mantém diversos médicos com as especialidades abaixo, que atendem com hora marcada pessoas com renda comprovada de até 3 (três) salários mínimos, ao custo de R$10,00 a R$15,00. Para aqueles que não possam pagar os valores citados anteriormente, será feita uma avaliação com a Assistente Social para ser concedida gratuidade:

- Homeopatia (Crianças) - Cromoterapia

- Pediatria e Otorrinolaringologia - Psicologia Infantil

- Pediatria - Fonoaudióloga (CRECHE)

- Psiquiatria - Nutricionista

- Psicologia - Odontologia - Crianças e Adultos

- Cardiologia - Ginecologia

- Fisioterapia - Serviço Social

- Jurídico

LIGAR HORÁRIO COMERCIAL E FALAR/AGENDAR C/CARMEN

Atendimento gratuito

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A Clínica de Enfermagem Arte do Cuidado, da UniverCidade, presta atendimento gratuito e está agendando para preventivo ginecológico.

Qualquer mulher interessada deve ligar para os seguintes números:

2219-8100/ 2233-8389 ramais 225/226.

· Endereço: Av. Presidente Vargas, nº 2700. Praça XI, ao lado do prédio do Metrô, Rio de Janeiro .

· Funcionamento: de segunda à sexta das 08h00min às 11h00min e de 19h00min às 22h00min, aos sábados de 08:00h às 11:00h.

Também são realizados EXAMES LABORATORIAIS, tudo gratuito.

AUDIOTECA SAL E LUZ

2011-03-16T09:11:00.000-03:00

AUDIOTECA SAL E LUZ

São áudios de 2.700 livros que podem ser enviados a pessoas com deficiência visual

Divulgue, por favor!

Eles não precisam de dinheiro, mas de DIVULGAÇÃO!!!

Procure o site

http://www.audioteca.org.br/catalogo.htm e veja os nomes dos livros falados disponiveis.

A Audioteca Sal e Luz é uma instituição filantrópica, sem fins lucrativos,que produz e empresta livros falados (audiolivros).

Mas o que seria isto?

São livros que alcançam cegos e deficientes visuais, (inclusive os com dificuldade de visão pela idade avançada) de forma totalmente gratuita.

Seu acervo conta com mais de 2.700 títulos que vão desde literatura em geral, passando por textos religiosos até textos e provas corrigidas voltadas para concursos públicos em geral.

São emprestados sob a forma de fita K7, CD ou MP3.

E agora, você está se perguntando: O que eu tenho a ver com isso?

É simples. Nos ajude divulgando. Se você conhece algum cego ou deficiente visual, fale do nosso trabalho.

DIVULGUE!

Para ter acesso ao nosso acervo, basta se associar na nossa sede, que fica situada à Rua Primeiro de Março, 125- Centro. RJ.

Não precisa ser morador do Rio de Janeiro.

A outra opção, foi uma alternativa que se criou face a dificuldade de locomoção dos deficientes na nossa cidade. Eles podem solicitar o livro pelo telefone, escolhendo o título pelo site, e enviaremos gratuitamente pelos Correios.

A nossa maior preocupação reside no fato que, apesar do governo estar ajudando imensamente, é preciso apresentar resultados. Precisamos atingir um número significativo de associados, que realmente contemplem o trabalho, se não ele irá se extinguir e os deficientes não poderão desfrutar da magia da leitura. Só quem tem o prazer na leitura, sabe dizer que é impossível imaginar o mundo sem os livros...

Ajudem-nos, Divulguem!

Atenciosamente,

Christiane Blume - Audioteca Sal e Luz

Rua Primeiro de Março, 125- 7. Andar

Centro- RJ. CEP 20010-000

Fone: (21) 2233-8007 (21) 2233-8007 (21) 2233-8007 (21) 2233-8007

Horário de atendimento: 08 às 16 horas

http://audioteca.org.br/noticias.htm

Eu sou o palhaço!!!

2011-03-10T12:39:00.000-03:00

Autor: Nailor Marques Jr (*)

Diz uma história que numa cidade apareceu um circo, e que entre seus artistas havia um palhaço com o poder de divertir, sem medida, todas as pessoas da platéia e o riso era tão bom, tão profundo e natural que se tornou terapêutico. Todos os que padeciam de tristezas agudas ou crônicas eram indicados pelo médico do lugar para que assistissem ao tal artista que possuía o dom de eliminar angústias.

Um dia porém um morador desconhecido, tomado de profunda depressão, procurou o doutor. O médico então, sem relutar, indicou o circo como o lugar de cura de todos os males daquela natureza. O homem nada disse, levantou-se, caminhou em direção à porta e quando já estava saindo, virou-se, olhou o médico nos olhos e sentenciou: “não posso procurar o circo... aí está o meu problema: eu sou o palhaço”.

Como professor vejo que, às vezes, sou esse palhaço, alguém que trabalhou para construir os outros e não vê resultado muito claro daquilo que faz. Tenho a impressão que ensino no vazio, porque depois de formados meus ex-alunos parecem que se acostumam rapidamente com aquele mundo de iniqüidades que combatíamos juntos.

Parece que quando meus meninos e minhas meninas caem no mercado de trabalho a única coisa que importa é quanto cada um vai lucrar, não importando quem vai pagar essa conta e nem se alguém vai ser lesado nesse processo.

Isso vem me assustando cada vez mais, desde que repreendi, numa conversa com alunos, o comportamento do cantor Zeca Pagodinho, no episódio da guerra das cervejas e quase todos disseram que o cantor estava certo, pois tontos foram os que confiaram nele. “O importante, professor, é que o cara embolsou milhões”, disse-me um; outro: “daqui a pouco ninguém lembra mais, no Brasil é assim, e ele vai continuar sendo o Zeca, só que um pouco mais rico”, todos se entreolharam e riram.

A pergunta é: “É possível, pela lógica, que todo mundo ganhe? Para alguém ganhar é óbvio que alguém tem de perder.” A lógica é guardar o troco a mais recebido no caixa do supermercado; é enrolar a aula fingindo que a matéria está sendo dada; é fingir que a apostila está aberta na matéria dada, mas usá-la como apoio enquanto se joga forca, batalha naval ou jogo da velha; é cortar a fila do cinema ou da entrada do show; é dizer que leu o livro, quando ficou só no resumo; é marcar só o gabarito na prova em branco, copiado do vizinho, alegando que fez as contas de cabeça; é comprar na feira uma dúzia de quinze laranjas; é bater num carro parado e sair rápido antes que alguém perceba; é brigar para baixar o preço mínimo das refeições nos restaurantes universitários, para sobrar mais dinheiro para a cerveja da tarde; é arrancar as páginas ou escrever nos livros das bibliotecas públicas; é arrancar placas de trânsito e colocá-las de enfeite no quarto; é trocar o voto por benefícios; é fraudar propaganda política mostrando realizações que nunca foram feitas.

É a lógica da perpetuação da burrice. Quando um país perde, todo mundo perde. E não adianta pensar que logo bateremos no fundo do poço, porque o poço não tem fundo. Parafraseando Schopenhauer: “Não há nada tão desgraçado na vida da gente que ainda não possa ficar pior”. De nada adianta o conhecimento sem o caráter. Que nas escolas seja tão importante ensinar Literatura, Matemática ou História quanto decência, senso de coletividade, coleguismo e respeito por si e pelos outros.

Então, uma pirueta, duas piruetas, bravo! Bravo! E vamos todos rindo e afinando o coro do “se eu livrar a minha cara o resto que se dane”. Enquanto isso o Brasil de irmã Dulce, de Manuel Bandeira, do Betinho, de Clarice Lispector, de Chiquinha Gonzaga e de muitos outros heróis anônimos que diminuíram a dor desse país com a sua obra, levanta-se, caminha em silêncio até a porta, vira-se e diz: “Esse é o problema... eu sou o palhaço”.

(*) Prof. de Literatura Brasileira em Maringá - PR, palestrante e autor de vários livros.

www.atelierderedacao.com.br

Antidepressivo Natural: Erva de São João

2011-03-10T11:33:00.002-03:00

Extraído do site: http://www.mulherdigital.com/

Depressão é uma doença que assola a vida de muitas pessoas. Quem já vivenciou essa situação ou acompanhou alguém mais próximo que teve sabe que depressão não é frescura. Pessoas com depressão precisam buscar ajuda de profissionais capacitados. Outros tratamentos como a fitoterapia (uso de ervas medicinais) podem auxiliar o tratamento da depressão. O que poucos sabem é que a erva de São João é uma plantinha poderosa contra a depressão.

* Eficácia da erva de São João

A eficácia da erva de São João foi comprovada por um estudo do Centro de Medicina Complementar de Munique que apontou que a erva tem efeito superior ao do placebo e similar aos medicamentos antidepressivos em depressões leves e moderadas (ver também Wheatley, 1997) Para depressões fortes, outros estudos mostraram que não foi mais eficiente que o placebo. Existe um pequeno texto que Tavares fez uma revisão interessante sobre estudos com essa planta medicinal (ver também a Psychiatrist).

* Cuidados

A utilização da erva de São João não deve ser feita sem orientação médica, especialmente em associação com outros medicamentos. As plantas medicinais funcionam como remédios e por isso não podem ser ingeridas arbitrariamente. Outra coisa importante: a erva de São João pode interagir com outros medicamentos, alterando a eficácia dos mesmos. Por isso, o médico sempre deve ser consultado sobre a ingestão desse tipo de planta. Há informações que essa erva pode diminuir a eficácia de anticoncepcionais, remédios de AIDS, dentre outros.

* Como fazer o chá de erva de São João?

Ingredientes: 1 colher (chá) de folhas secas de erva de São João e 500 ml de água filtrada.

Preparo: Leve ao fogo até começar a ferver. Desligue o fogo (antes de ferver), espere esfriar, coe e beba morno.

Utiliza-se, em geral, o topo florido da planta para fazer o chá.

* Quantidade recomendada do chá antidepressivo

Ingerir 3 xícaras de chá de erva de São João por dia.

Uma pescaria inesquecível.

2011-03-04T20:34:00.001-03:00

Autor: James P. Lenfestey - HISTÓRIAS PARA AQUECER O CORAÇÃO DOS PAIS; ed. Sextante)

http://www.youtube.com/watch?v=hP58YS4aJIw

Ele tinha onze anos e, cada oportunidade que surgia, ia pescar no cais próximo ao chalé da família, numa ilha que ficava em meio a um lago. A temporada de pesca só começaria no dia seguinte, mas pai e filho saíram no fim da tarde para pegar apenas peixes cuja captura estava liberada.

O menino amarrou uma isca e começou a praticar arremessos, provocando ondulações coloridas na água. Logo, elas se tornaram prateadas pelo efeito da lua nascendo sobre o lago. Quando o caniço vergou, ele soube que havia algo enorme do outro lado da linha. O pai olhava com admiração, enquanto o garoto habilmente, e com muito cuidado, erguia o peixe exausto da água. Era o maior que já tinha visto, porém sua pesca só era permitida na temporada.O garoto e o pai olharam para o peixe, tão bonito, as guelras para trás e para frente. O pai, então, acendeu um fósforo e olhou para o relógio. Eram dez da noite, faltavam apenas duas horas para a abertura da temporada. Em seguida, olhou para o peixe e depois para o menino, dizendo:

Você tem que devolvê-lo, filho!

Mas, papai, reclamou o menino.

Vai aparecer outro, insistiu o pai.

Não tão grande quanto este, choramingou a criança.

O garoto olhou à volta do lago. Não havia outros pescadores ou embarcações à vista. Voltou novamente o olhar para o pai. Mesmo sem ninguém por perto, sabia, pela firmeza em sua voz, que a decisão era inegociável.

Devagar, tirou o anzol da boca do enorme peixe e o devolveu à água escura. O peixe movimentou rapidamente o corpo e desapareceu. E, naquele momento, o menino teve certeza de que jamais veria um peixe tão grande quanto aquele. Isso aconteceu há trinta e quatro anos. Hoje, o garoto é um arquiteto bem-sucedido. O chalé continua lá, na ilha em meio ao lago, e ele leva seus filhos para pescar no mesmo cais. Sua intuição estava correta. Nunca mais conseguiu pescar um peixe tão maravilhoso como o daquela noite. Porém, sempre vê o mesmo peixe repetidamente todas as vezes que depara com uma questão ética. Porque, como o pai lhe ensinou, a ética é simplesmente uma questão de certo e errado.

Agir corretamente, quando se está sendo observado, é uma coisa. A ética, porém, está em agir corretamente quando ninguém está nos vendo.

Essa conduta reta só é possível quando, desde criança, aprendeu-se a devolver o PEIXE À ÁGUA.

A história valoriza não como se consegue ludibriar as regras, mas como, dentro delas, é possível fazer a coisa certa.

A boa educação é como uma moeda de ouro:

TEM VALOR EM TODA PARTE.

Nutrição infantil - a multimistura salvadora de vidas

2011-03-02T21:59:00.002-03:00

Dra. Clara Terko Takaki Brandão (*)

Há mais de três décadas Clara Brandão criou um composto alimentar que revolucionou a nutrição infantil

A cena foi comovente. O vice-presidente José Alencar preparava-se para plantar uma árvore em Brasília quando foi abordado por uma nissei de 65 anos e 1,60 m de altura. Era manhã da quinta-feira 6.

A mulher começou a mostrar fotografias de crianças esqueléticas, brasileiros com silhueta de etíopes, mas que tinham sido recuperadas com uma farinha barata e acessível, batizada de 'multimistura'.

Alencar marejou os olhos. Pobre na infância no interior de Minas, o vice não conseguiu soltar uma palavra sequer. Apenas deu um longo e apertado abraço naquela mulher, a pediatra Clara Takaki Brandão. Foi ela quem criou a multimistura, composto de farelos de arroz e trigo, folha de mandioca e sementes de abóbora e gergelim.

Foi esta fórmula que, nas últimas três décadas, revolucionou o trabalho da Pastoral da Criança, reduzindo as taxas de mortalidade infantil no País e ajudando o Brasil a cumprir as Metas do Milênio. E o que a pediatra foi pedir ao vicepresidente? Que não deixasse o governo tirar a multimistura da merenda das crianças. Mais do que isso, ela pediu que o composto fosse adotado oficialmente pelo governo. Clara já tinha feito o mesmo pedido ao ministro da Saúde, José Gomes Temporão - mas ele optou pelos compostos das multinacionais, bem mais caros. 'O Temporão disse que não é obrigado a adotar a multimistura', lamenta Clara.

Há duas semanas a energia elétrica da sala de Clara dentro do prédio do Ministério da Saúde foi cortada. Hoje, ela trabalha no escuro. 'Já me avisaram que agora eu estou clandestina dentro do governo', ironiza a pediatra. Mas ela nem sempre viveu na escuridão. Prova disso é que, na semana passada, o governo comemorou a redução de 13% nos óbitos de crianças entre os anos de 1999 e 2004 - período em que a multimistura tinha se propagado para todo o País.

Desde 1973, quando chegou à fórmula do composto, Clara já levou sua multimistura para quase todos os municípios brasileiros, com a ajuda da Pastoral da Criança, reduto do PT. Os compostos da multimistura têm até 20 vezes mais ferro e vitaminas C e B1 em relação à comida que se distribui nas merendas escolares de municípios que optaram por comprar produtos industrializados. Sem contar a economia: 'Fica até 121% mais caro dar o lanche de marca', compara Clara.

Quando ela começou a distribuir a multimistura em Santarém, no Pará, 70% das crianças estavam subnutridas e os agricultores da região usavam o farelo de arroz como adubo para as plantas e como comida para engordar porco. Em 1984, o Unicef constatou aumento de 220% no padrão de crescimento dos subnutridos. Dessa época, Clara guarda o diário de Joice, uma garotinha de dois anos e três meses que não sorria, não andava, não falava. Com a multimistura, um mês depois Joice começou a sorrir e a bater palmas. Hoje, a multimistura é adotada por 15 países.

No Brasil só se transformou em política pública em Tocantins.

Clara acredita que enfrenta adversários poderosos . Segundo ela, no governo, a multimistura começou a ser excluída da merenda escolar para abrir espaço para o Mucilon, da Nestlé, e a farinha láctea, cujo mercado é dividido entre a Nestlé e a Procter & Gamble .

'É uma política genocida substituir a multimistura pela comida industrializada', ataca a pediatra. A coordenadora nacional da Pastoral da Criança, Zilda Arns, reconhece que a multimistura foi importante para diminuir os índices de desnutrição infantil. 'A multimistura ajudou muito', diz. 'Mas só ela não é capaz de dizimar a anemia; também se deve dar importância ao aleitamento materno.'

ISTO É' procurou as autoridades do Ministério da Saúde ao longo de toda a semana, mas nenhuma delas quis se pronunciar.

'O multimistura é um programa que não existe mais', limitou-se a informar a assessoria de imprensa.

(*) Quem é Clara Brandão? http://www.multimistura.org.br/biografia.htm

Violência em sala de aula traumatiza crianças.

2011-03-02T21:16:00.000-03:00

Autora: psiquiatra Sofia Bauer (*)

O texto apresenta a visão da psiquiatra Sofia Bauer sobre o bullying e suas consequências no comportamento dos alunos que sofrem esse tipo de violência. Sofia é autora do livro Para entender o transtorno do pânico, pela WAK Editora.

"Nossas crianças estão sendo expostas a circunstâncias terríveis durante o período escolar, principalmente nas escolas públicas de regiões onde a criminalidade está cada vez maior.

Esses alunos são sobressaltados pelas ondas de tiroteio, pelas drogas e por não terem a proteção devida. Seus pais saem cedo para o trabalho, os professores mal dão conta dos afazeres da escola. Quem vai, então, protegê-las? E qual será o maior mal provocado nesses futuros adultos? Será que isso traumatiza a ponto de mudar o comportamento de uma criança?

A criança que vive sobressaltada acaba mudando de comportamento. Algumas, ainda por cima, vão sofrer bullying pelos coleguinhas. Vemos que vários comportamentos surgem nos últimos tempos. Mudança na sociedade? Sim! Mas o que fazer para proteger nossas crianças? Temos que tomar consciência de que temos violência nas ruas (como os tiroteios), as drogas são “empurradas” aos jovens e, dentro das escolas, existe o assédio agressivo de coleguinhas que praticam bullying (ridicularizar, fazer chacota dos outros colegas mais fracos). Os pais estão cada vez mais sem tempo para cuidar de seus filhos, as escolas cada vez mais expostas à frequente violência, que é praticada por jovens que se tornam bandidos dentro e fora das escolas. O que podemos esperar senão que os nossos pequenos se “escondam” da vida? Sim, é isso que acontece: as crianças ainda não estão preparadas para se defenderem dos perigos e, portanto, submetem-se a viver de forma disfarçada, sem ao menos saberem que estão fazendo exatamente isso!

Elas vão mudando o comportamento, tornando-se tímidas, com medo de ir às aulas, ou por que têm um coleguinha que as maltrata ou por que, no seu caminho até a escola, passam por tiroteios ou malandros que querem usá-las de alguma maneira. Começa uma série de mudanças comportamentais, como dores de barriga, gripes recorrentes, timidez, dificuldade de aprendizado, etc. Elas passam a não mais quererem frequentar a escola, preferem ficar escondidas em casa. O pânico pode se instalar e elas podem vir a sofrer de um mal necessário para se proteger. Esse é o perigo; estamos deixando que os pequenos se virem sozinhos!

Fica aqui um alerta geral às escolas e aos pais: cuidem bem de suas crianças, fiquem atentos às pequenas mudanças de comportamento, dores de cabeça, infecções recorrentes, timidez exagerada, ataques de ansiedade. Esses sinais sinalizam que algo não vai bem e podem ser percebidos por pais e educadores. Outra recomendação é o professor perguntar aos alunos o que se passa, do que eles estão com receio. Procurem mudar a forma de protegê-los, pois, se eles estão com estes sintomas, estão totalmente desprotegidos. Cabe aos educadores informar aos pais as mudanças percebidas. Cabe aos pais proteger seus filhos como uma onça protege a cria dos perigos da selva; eles ainda não estão formados e precisam de ajuda.

Essa criança que muda de comportamento ou tem ataques de pânico, fobias, dores, timidez, nervosismo, sudorese e preocupação constante precisa ser protegida, terapia e, às vezes, até mesmo de um psiquiatra. "

(*) A autora é formada em Medicina pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e hipnoterapeuta formada em Phoenix, AZ, pela Milton H. Erickson Foundation.

E-mail: sofiabauer@terra.com.br

A lenda do Uirapuru.

2011-02-23T20:04:00.002-03:00

Autor: desconhecido

Conta a lenda que um belo índio, disputado por todas as jovens da tribo, foi morto por seu rival.

Mas, como que por encanto, o corpo desapareceu, transformado em um pássaro invisível.

Desse dia em diante, apaixonadas e saudosas, as índias ouviam apenas um canto maravilhoso, que povoava de harmonia os recantos da floresta, mas afastava-se sempre que elas o perseguiam.

Era o belo índio que haviam perdido para sempre, encantado no pássaro de voz mais melodiosa da mata.

Era o Uirapuru.

Seu canto soa puro e delicado, como o de uma flauta.

E a Floresta Amazônica silencia em reverência ao mestre dos pássaros.

Índios e sertanejos se emocionam.

Poucos têm a oportunidade de ouvir o pequeno pássaro, que canta apenas alguns minutos, ao alvorecer e ao anoitecer, durante os 15 dias do ano em que constrói seu ninho.

Ao som de seu canto, homens e mulheres apressam-se a fazer pedidos, confiantes de que serão prontamente atendidos.

Muitos buscam suas penas, e até mesmo pedaços do ninho, aos quais atribuem poderes mágicos.

Acreditam que uma de suas penas dará aos homens sorte no amor e nos negócios.

E um pedaço de seu ninho garantirá às mulheres a paixão e a fidelidade do amado, para sempre.

Estas são apenas algumas das muitas histórias sobre o Uirapuru o pequeno grande cantor da Floresta Amazônica, que encanta a todos, e inspira lendas.

Repelente de mosquitos, caseiro, barato e eficiente.

2011-02-08T22:23:00.000-02:00

Autora: Farmacêutica Ioshiko Nobukuni

"Tenho distribuído frascos como amostra, todos estão aderindo.Já distribuí 500 frascos e continuo. Mas, sou sozinha, trabalhando com recursos próprios, devido ao grande número de casos de dengue, não consigo abranger.Gostaria que a SUCEN sugerisse aos municípios distribuir este repelente(numa emergência) nos bairros carentes com focos da dengue, ensinando o povo para futuramente preparar e usar diariamente, como se usa sabonete, pasta de dente. Protegeria as pessoas e ao mesmo tempo, diminuiria a fonte de proteína do sangue humano para o aedes maturar seus ovos, atrapalhando assim, a proliferação.

Não acham que qualquer ação que venha a somar nesta luta deveria ser bem vinda?

REPELENTE EFICAZ PARA MOSQUITO, inclusive o da DENGUE

COMO FAZER ESSE REPELENTE EM CASA:

1/2 litro de álcool;

1 pacote de cravo da Índia (10 gr)

1 vidro de óleo CORPORAL ou de nenê (100ml)

Deixe o cravo curtindo no álcool uns 4 dias agitando, PELA MANHÃ E À TARDE.

Depois coloque o óleo corporal (pode ser de amêndoas, camomila, erva-doce, aloe vera).

Passe só umas pocas gotsa no braço e pernas e o mosquito foge do cômodo. O cravo espanta formigas da cozinha e dos eletrônicos, espanta as pulgas dos animais.

O repelente evita que o mosquito sugue o sangue,

Acomunidade toda usando, como num mutirão impede que os mosquitos maturarem os ovos, atrapalha a postura e vai diminuindo a proliferação.

Não forneça sangue para o aedes-aegypti!

OBS:Eu mudei um pouco as quantidades: em lugar de um, usei dois saquinhos de cravo da índia e deixei curtindo durante 6 dias. (Chamei de "concentradão").Acrescentei um vidrinho de 100 mg de óleo de erva doce da Granado. Ficou perfumado suave e muito agradável.

Usem e abusem.

Dá certo é cheiroso e não faz mal."

A origem da Pinga (cachaça)

2011-02-08T22:00:00.000-02:00

História contada no Museu do homem do nordeste -PE

http://www.udop.com.br/ebiblio/pagina/arquivos/origem_da_cachaca.pdf

Antigamente, no Brasil, para se ter melado, os escravos colocavam o caldo da cana-de-açúcar em um tacho e levavam ao fogo.

Não podiam parar de mexer até que uma consistência cremosa surgisse.

Porém um dia, cansados de tanto mexer e com serviços ainda por terminar, os escravos simplesmente pararam e o melado desandou.

O que fazer agora?

A saída que encontraram foi guardar o melado longe das vistas do feitor.

No dia seguinte, encontraram o melado azedo fermentado.

Não pensaram duas vezes e misturaram o tal melado azedo com o novo e levaram os dois ao fogo.

Resultado: o 'azedo' do melado antigo era álcool que aos poucos foi evaporando e formou no teto do engenho umas goteiras que pingavam constantemente.

Era a cachaça já formada que pingava. Daí o nome 'PINGA'.

Quando a pinga batia nas suas costas marcadas com as chibatadas dos feitores ardia muito, por isso deram o nome de 'ÁGUA-ARDENTE'

Caindo em seus rostos escorrendo até a boca, os escravos perceberam que, com a tal goteira, ficavam alegres e com vontade de dançar.

E sempre que queriam ficar alegres repetiam o processo.

Carregador de energias negativas...

2011-02-08T12:50:00.002-02:00

Extraído do Blog http://vivendo.arteblog.com.br/r15814/Mensagem-de-Reflexao/25/

Por onde você passa você deixa uma marca, uma impressão.

Mesmo aquelas pessoas que se consideram insignificantes e aquelas que estão pra baixo, deixam o rastro de suas energias e essa "energia", essa impressão é o que atrai as coisas boas ou ruins para a vida.

Então, você sofre uma decepção qualquer e começa a se sentir meio para baixo e sai na rua de cara "amarrada", de rosto carregado de "dor", exibindo para o mundo que você não esta bem e onde você passa vai deixando a marca, a energia de quem não esta bem e como somos verdadeiros imãs você vai passando e levando tudo que é energia igual a sua ou pior.

Você vira o "caminhão do lixo" e recolhe tudo o que não presta.

Talvez você não acredite nisso, mas se você já passou por um momento ruim na vida sabe que quanto mais a gente sofre e reclama, mais afunda na lama .

Fala a verdade, se você esta triste, esta chorando pelos cantos e querendo que o mundo acabe em barranco para você morrer encostado, não parece que só chega notícia ruim?

Esse negócio de "carregador de energias negativas" é tão real que estamos cheios de ouvir essas frases: "Quanto mais eu rezo, mais assombração aparece" e outras maravilhas que indicam que quando as coisas ruins começam vem uma atrás da outra.

O segredo está em perceber que a tristeza, a coisa ruim ta chegando e se livrar dela o mais rápido possível usando o seu lado racional, ou seja, usando o cérebro, amando-se, e já sabendo que se você não brecar essa dor, esse momento triste, você vai piorar, piorar e piorar ainda mais.

É como um ferimento que dói para caramba, se você tratar com os remédios certos, o ferimento cicatriza e você esquece, se você ficar mostrando para todo mundo e não tratar, ele infecciona, você piora e ele te mata. Não seja um "carregador de energias negativas", não leve as coisas ruins dos outros para a sua vida, pense positivo, seja positivo.

Acredite que DEUS esta ao seu lado e que você sempre terá duas opções no mínimo. Não se feche no seu problema, divida-o, se precisar chame ajuda, mas não desista de lutar.

Fale bem da vida para ela falar bem de você!

Seja inteligente, viver bem é uma questão de inteligência.

Ama-me por amor somente...

2011-02-08T09:48:00.001-02:00

Autora: texto apócrifo atribuído a Madre Tereza de Calcutá

Ama-me por amor somente

Não digas:

"Amo-a pelo seu olhar,

o seu sorriso,

ou modo de falar

honesto e brando.

Amo-a porque

se sente minh'alma em

comunhão constantemente

com a sua"

Porque pode mudar isso tudo,

em si mesmo,

ao perpassar do tempo,

ou para ti unicamente.

Nem me ames

pelo pranto

que a bondade

de tuas mãos enxuga,

pois se em mim secar,

por teu conforto

esta vontade de chorar,

teu amor pode ter fim!

Ama-me por amor do Amor,

E assim me hás de querer por

toda a eternidade."

Constatações

2011-02-08T09:43:00.001-02:00

Autora: texto apócrifo atribuído a Madre Tereza de Calcutá

"O dia mais belo: hoje

A coisa mais fácil: errar

O maior obstáculo: o medo

O maior erro: o abandono

A raiz de todos os males: o egoísmo

A distração mais bela: o trabalho

A pior derrota: o desânimo

Os melhores professores: as crianças

A primeira necessidade: comunicar-se

O que traz felicidade: ser útil aos demais

O pior defeito: o mau humor

A pessoa mais perigosa: a mentirosa

O pior sentimento: o rancor

O presente mais belo: o perdão

o mais imprescindível: o lar

A rota mais rápida: o caminho certo

A sensação mais agradável: a paz interior

A maior proteção efetiva: o sorriso

O maior remédio: o otimismo

A maior satisfação: o dever cumprido

A força mais potente do mundo: a fé

As pessoas mais necessárias: os pais

A mais bela de todas as coisas: O AMOR!!!"

Um belo exemplo!!! Bispo de Limoeiro do Norte (CE), dom Manuel Edmilson da Cruz recusa comenda no Senado

2011-01-22T16:12:00.000-02:00

Bispo recusa comenda e impõe constrangimento ao Senado Federal.

Num plenário vazio, apenas com alguns parlamentares,

parentes e amigos do homenageado, o bispo cearense de Limoeiro do Norte, dom Manuel Edmilson Cruz impôs um espetacular constrangimento ao Senado Federal (jan/2011)

Dom Manuel chegou a receber a placa de referência da Comenda dos Direitos Humanos Dom Hélder Câmara, das mãos do senador Inácio Arruda (PCdoB/CE).

Mas, ao discursar, ele recusou a homenagem em protesto ao reajuste de 61,8% concedidos pelos próprios deputados e senadores aos seus salários.

“A comenda hoje outorgada não representa a pessoa do cearense maior que foi dom Hélder Câmara. Desfigura-a, porém. De seguro, sem ressentimentos e agindo por amor e com respeito a todos os senhores e senhoras, pelos quais oro todos os dias, só me resta uma atitude: recusá-la”.

O público aplaudiu a decisão. O bispo destacou que a realidade da população mais carente, obrigada a enfrentar filas nos hospitais da rede pública, contrasta com a confortável situação salarial dos parlamentares.

E acrescentou que o aumento “é um atentado, uma afronta ao povo brasileiro, ao cidadão contribuinte para bem de todos com o suor de seu rosto e a dignidade de seu trabalho”.

Para quem quiser assistir:

http://www.youtube.com/watch?v=ZNuFlHAWwxo

Parabens Dom Manuel!!!!

A glândula TIMO

2011-01-22T16:04:00.000-02:00

Publicado por Andrea Cortiano em 13 janeiro 2011 às 2:35 em REIKI - Uma Energia Cósmica Universal

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Na anatomia humana, o timo é um órgão linfático que está localizado na porção antero-superior da cavidade torácica. Limita-se superiormente pela traquéia, a veia jugular interna e a artéria carótida comum, lateralmente pelos pulmões e inferior e posteriormente pelo coração. É vital contra a autoimunidade. Ao longo da vida, o timo involui (diminui de tamanho) e é substituído por tecido adiposo nos idosos, o que acarreta na diminuição da produção de linfócitos T.

Histologia

Externamente, o timo é envolto por uma cápsula de tecido conjuntivo, de onde partem septos que dividem o órgão em numerosos lóbulos. Cada lóbulo apresenta uma capa, o córtex, que é mais escura, e uma polpa interior, a medula, que é mais clara. A zona cortical, mais periférica, é onde se encontram pró-timócitos, timócitos e linfócitos Tem diferenciação e maturação; nesta área os capilares são mais fechados para impedir a saída de linfócitos T não maduros para o organismo. A zona medular, mais interna, é onde se encontram pro-linfócitos T e linfócitos T maduros, prontos para se dirigir a órgãos linfóides secundários onde completarão sua ativação, também encontra-se corpúsculo de Hassall.

Fisiologia

Em termos fisiológicos, o timo elabora várias substâncias: timosina alfa, timopoetina, timulina e o fator tímico circulante. A timosina mantém e promove a maturação de linfócitos e órgãos linfóides como o baço e linfonodos. Existe ainda uma outra substância, a timulina, que exerce função na placa motora (junção dos nervos com os músculos) e, portanto, nos estímulos neurais e periféricos, sendo considerada grande responsável por uma doença muscular chamada miastenia grave.

Extraído de: http://pt.wikipedia.org/wiki/Timo

Glândula TIMO- A chave da imunidade e da energia vital.

No meio do peito, bem atrás do osso onde a gente toca quando diz "eu", fica uma pequena glândula chamada timo.

Seu nome em grego, thýmos, significa energia vital. Precisa dizer mais?

Precisa, porque o timo continua sendo um ilustre desconhecido. Ele cresce quando estamos contentes, encolhe pela metade quando estressamos e mais ainda quando adoecemos.

Essa característica iludiu durante muito tempo a medicina, que só conhecia através de autópsias e sempre o encontrava encolhidinho.

Supunha-se que atrofiava e parava de trabalhar na adolescência, tanto que durante décadas os médicos americanos bombardeavam timos adultos perfeitamente saudáveis com megadoses de raios X achando que seu "tamanho anormal" poderiam causar problemas.

Mais tarde a ciência demonstrou que, mesmo encolhendo após a infância, continua totalmente ativo; é um dos pilares do sistema imunológico, junto com as glândulas adrenais e a espinha dorsal, e está diretamente ligado aos sentidos, à consciência e à linguagem. Como uma central telefônica por onde passam todas as ligações, faz conexões para fóra e para dentro.

Se somos invadidos por micróbios ou toxinas, reage produzindo células de defesa na mesma hora.

Mas também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras, pensamentos.

Amor e ódio o afetam profundamente.

Idéias negativas têm mais poder sobre ele do que vírus ou bactérias.

Já que não existem em forma concreta, o timo fica tentando reagir e enfraquece, abrindo brechas para sintomas de baixa imunidade, como herpes.

Em compensação, idéias positivas conseguem dele uma ativação geral em todos os poderes, lembrando a fé que remove montanhas.

O teste do pensamento

Um teste simples pode demonstrar essa conexão.

Feche os dedos polegar e indicador na posição de o.k, aperte com força e peça para alguém tentar abrí-los enquanto você pensa " estou feliz".

Depois repita pensando " estou infeliz".

A maioria das pessoas conserva a força nos dedos com a idéia feliz e enfraquece quando pensa infeliz. (Substitua os pensamentos por uma bela sopa de legumes ou um lindo sorvete de chocolate para ver o que acontece...)

Esse mesmo teste serve para lidar com situações bem mais complexas.

Por exemplo, quando o médico precisa de um diagnóstico diferencial, seu paciente tem sintomas no fígado que tanto podem significar câncer quanto abcessos causados por amebas. Usando lâminas com amostras, ou mesmo representações gráficas de uma e outra hipótese, testa a força muscular do paciente quando em contato com elas e chega ao resultado.

As reações são consideradas respostas do timo e o método, que tem sido demonstrado em congressos científicos ao redor do mundo, já é ensinado na Universidade de São Paulo (USP) a médicos acupunturistas.

O detalhe curioso é que o timo fica encostadinho no coração, que acaba ganhando todos os créditos em relação a sentimentos, emoções, decisões, jeito de falar, jeito de escutar, estado de espírito..."

Fiquei de coração apertadinho", por exemplo, revela uma situação real do timo, que só por reflexo envolve o coração.

O próprio chacra cardíaco, fonte energética de união e compaixão, tem mais a ver com o timo do que com o coração- e é nesse chacra que, segundo os ensinamentos budistas, se dá a passagem do estágio animal para o estágio humano.

"Lindo!", você pode estar pensando, "mas e daí?".

Daí que, se você quiser, pode exercitar o timo para aumentar sua produção de bem estar e felicidade.

Como? Pela manhã, ao levantar, ou à noite, antes de dormir.

a).. Fique de pé, os joelhos levemente dobrados. A distância entre os pés deve ser a mesma dos ombros. Ponha o peso do corpo sobre os dedos e não sobre o calcanhar, e mantenha toda a musculatura bem relaxada.

b).. Feche qualquer uma das mãos e comece a dar pancadinhas contínuas com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o rítimo assim: uma forte e duas fracas.

Continue entre três e cinco minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração produzida em toda a região torácica.

O exercício estará atraindo sangue e energia para o timo, fazendo-o crescer em vitalidade e beneficiando também pulmões, coração, brônquios e garganta. Ou seja, enchendo o peito de algo que já era seu e só estava esperando um olhar de reconhecimento para se transformar em coragem, calma, nutrição emocional, abraço.

Ótimo, íntimo, Cheio de estímulo. Bendito Timo.

Da jornalista e pesquisadora naturista Sonia Hirsch
Postado por: Mick Bernard
EXTRAÍDO DE: http://mickbernard.blogspot.com/2007/09/glandula-timo-chave-da-imunidade-e-da.html

J'ACUSE!!! ( EU ACUSO) - Tributo ao professor Kássio Vinícius Castro Gomes

2010-12-28T16:48:00.012-02:00

Recebí da amiga Márcia Parzianello, este consciente desagravo e mais do que merecido tributo ao professor Kássio Vinícius Castro Gomes, escrito por Igor Pantuzza Wildmann, Advogado – Doutor em Direito. Professor universitário; ex-professor do Instituto Metodista Izabela Hendrix, que faço questão de divulgá-lo neste Blog, de forma a contribuir para uma mudança séria e urgente a ser adotada nos lares, escolas e universidades, e como nos diz o autor " fazermos as pazes com os bons e velhos conceitos de seriedade, responsabilidade, disciplina e estudo de verdade."

Abraços,

Sergio L M Rocha

*J’ACUSE !!!* (Eu acuso !)
Autor: Igor Pantuzza Wildmann (*)

Mon devoir est de parler, je ne veux pas être complice. (Meu dever é falar, não quero ser cúmplice.)

(Émile Zola)

Foi uma tragédia fartamente anunciada. Em milhares de casos, desrespeito. Em outros tantos, escárnio. Em Belo Horizonte, um estudante processa a escola e o professor que lhe deu notas baixas, alegando que teve danos morais ao ter que virar noites estudando para a prova subsequente. (Notem bem: o alegado “dano moral” do estudante foi ter que... estudar!).

A coisa não fica apenas por aí. Pelo Brasil afora, ameaças constantes. Ainda neste ano, uma professora brutalmente espancada por um aluno. O ápice desta escalada macabra não poderia ser outro.

O professor Kássio Vinícius Castro Gomes pagou com sua vida, com seu futuro, com o futuro de sua esposa e filhas, com as lágrimas eternas de sua mãe, pela irresponsabilidade que há muito vem tomando conta dos ambientes escolares.

Há uma lógica perversa por trás dessa asquerosa escalada. A promoção do desrespeito aos valores, ao bom senso, às regras de bem viver e à autoridade foi elevada a método de ensino e imperativo de convivência supostamente democrática.

No início, foi o maio de 68, em Paris: gritava-se nas ruas que “era proibido proibir”. Depois, a geração do “não bate, que traumatiza”. A coisa continuou: “Não reprove, que atrapalha”. Não dê provas difíceis, pois “temos que respeitar o perfil dos nossos alunos”. Aliás, “prova não prova nada”.

Deixe o aluno “construir seu conhecimento.” Não vamos avaliar o aluno. Pensando bem, “é o aluno que vai avaliar o professor”. Afinal de contas, ele está pagando...

E como a estupidez humana não tem limite, a avacalhação geral epidêmica, travestida de “novo paradigma” (Irc!), prosseguiu a todo vapor, em vários setores: “o bandido é vítima da sociedade”, “temos que mudar ‘tudo isso que está aí’; “mais importante que ter conhecimento é ser ‘crítico’.”

Claro que a intelectualidade rasa de pedagogos de panfleto e burocratas carreiristas ganhou um imenso impulso com a mercantilização desabrida do ensino: agora, o discurso anti-disciplina é anabolizado pela lógica doentia e desonesta da paparicação ao aluno – cliente...

Estamos criando gerações em que uma parcela considerável de nossos cidadãos é composta de adultos mimados, despreparados para os problemas, decepções e desafios da vida, incapazes de lidar com conflitos e, pior, dotados de uma delirante certeza de que “o mundo lhes deve algo”.

Um desses jovens, revoltado com suas notas baixas, cravou uma faca com dezoito centímetros de lâmina, bem no coração de um professor. Tirou-lhe tudo o que tinha e tudo o que poderia vir a ter, sentir, amar.

Ao assassino, corretamente , deverão ser concedidos todos os direitos que a lei prevê: o direito ao tratamento humano, o direito à ampla defesa, o direito de não ser condenado em pena maior do que a prevista em lei. Tudo isso, e muito mais, fará parte do devido processo legal, que se iniciará com a denúncia, a ser apresentada pelo Ministério Público. A acusação penal ao autor do homicídio covarde virá do promotor de justiça. Mas, com a licença devida ao célebre texto de Emile Zola, EU ACUSO tantos outros que estão por trás do cabo da faca:

EU ACUSO a pedagogia ideologizada, que pretende relativizar tudo e todos, equiparando certo ao errado e vice-versa;

EU ACUSO os pseudo-intelectuais de panfleto, que romantizam a “revolta dos oprimidos”e justificam a violência por parte daqueles que se sentem vítimas;

EU ACUSO os burocratas da educação e suas cartilhas do politicamente correto, que impedem a escola de constar faltas graves no histórico escolar, mesmo de alunos criminosos, deixando-os livres para tumultuar e cometer crimes em outras escolas;

EU ACUSO a hipocrisia de exigir professores com mestrado e doutorado, muitos dos quais, no dia a dia, serão pressionados a dar provas bem tranqüilas, provas de mentirinha, para “adequar a avaliação ao perfil dos alunos”;

EU ACUSO os últimos tantos Ministros da Educação, que em nome de estatísticas hipócritas e interesses privados, permitiram a proliferação de cursos superiores completamente sem condições, freqüentados por alunos igualmente sem condições de ali estar;

EU ACUSO a mercantilização cretina do ensino, a venda de diplomas e títulos sem o mínimo de interesse e de responsabilidade com o conteúdo e formação dos alunos, bem como de suas futuras missões na sociedade;

EU ACUSO a lógica doentia e hipócrita do aluno-cliente, cada vez menos exigido e cada vez mais paparicado e enganado, o qual, finge que não sabe que, para a escola que lhe paparica, seu boleto hoje vale muito mais do que seu sucesso e sua felicidade amanhã;

EU ACUSO a hipocrisia das escolas que jamais reprovam seus alunos, as quais formam analfabetos funcionais só para maquiar estatísticas do IDH e dizer ao mundo que o número de alunos com segundo grau completo cresceu “tantos por cento”;

EU ACUSO os que aplaudem tais escolas e ainda trabalham pela massificação do ensino superior, sem entender que o aluno que ali chega deve ter o mínimo de preparo civilizacional, intelectual e moral, pois estamos chegando ao tempo no qual o aluno “terá direito” de se tornar médico ou advogado sem sequer saber escrever, tudo para o desespero de seus futuros clientes-cobaia;

EU ACUSO os que agora falam em promover um “novo paradigma”, uma “ nova cultura de paz”, pois o que se deve promover é a boa e VELHA cultura da “vergonha na cara”, do respeito às normas, à autoridade e do respeito ao ambiente universitário como um ambiente de busca do conhecimento;

EU ACUSO os “cabeça – boa” que acham e ensinam que disciplina é “careta”, que respeito às normas é coisa de velho decrépito;

EU ACUSO os métodos de avaliação de professores, que se tornaram templos de vendilhões, nos quais votos são comprados e vendidos em troca de piadinhas, sorrisos e notas fáceis;

EU ACUSO os alunos que protestam contra a impunidade dos políticos, mas gabam-se de colar nas provas, assim como ACUSO os professores que, vendo tais alunos colarem, não têm coragem de aplicar a devida punição.

EU VEEMENTEMENTE ACUSO os diretores e coordenadores que impedem os professores de punir os alunos que colam, ou pretendem que os professores sejam “promoters” de seus cursos;

EU ACUSO os diretores e coordenadores que toleram condutas desrespeitosas de alunos contra professores e funcionários, pois sua omissão quanto aos pequenos incidentes é diretamente responsável pela ocorrência dos incidentes maiores;

Uma multidão de filhos tiranos que se tornam alunos -clientes, serão despejados na vida como adultos eternamente infantilizados e totalmente despreparados, tanto tecnicamente para o exercício da profissão, quanto pessoalmente para os conflitos, desafios e decepções do dia a dia.

Ensimesmados em seus delírios de perseguição ou de grandeza, estes jovens mostram cada vez menos preparo na delicada e essencial arte que é lidar com aquele ser complexo e imprevisível que podemos chamar de “o outro”.

A infantilização eterna cria a seguinte e horrenda lógica, hoje na cabeça de muitas crianças em corpo de adulto: “Se eu tiro nota baixa, a culpa é do professor. Se não tenho dinheiro, a culpa é do patrão. Se me drogo, a culpa é dos meus pais. Se furto, roubo, mato, a culpa é do sistema. Eu, sou apenas uma vítima. Uma eterna vítima. O opressor é você, que trabalha, paga suas contas em dia e vive sua vida. Minhas coisas não saíram como eu queria. Estou com muita raiva. Quando eu era criança, eu batia os pés no chão. Mas agora, fisicamente, eu cresci. Portanto, você pode ser o próximo.”

Qualquer um de nós pode ser o próximo, por qualquer motivo. Em qualquer lugar, dentro ou fora das escolas. A facada ignóbil no professor Kássio dói no peito de todos nós. Que a sua morte não seja em vão. É hora de repensarmos a educação brasileira e abrirmos mão dos modismos e invencionices. A melhor “nova cultura de paz” que podemos adotar nas escolas e universidades é fazermos as pazes com os bons e velhos conceitos de seriedade, responsabilidade, disciplina e estudo de verdade.

(*) Advogado – Doutor em Direito. Professor universitário; ex-professor do Instituto Metodista Izabela Hendrix

Onde e quando nasceu Jesus Cristo?

2010-12-17T15:09:00.002-02:00

Autor desconhecido

Onde e quando nasceu Jesus?

Perguntemos a Maria de Magadala onde e quando nasceu Jesus e ela nos responderá:

- Jesus nasceu em Betânia. Foi certa vez, quando a sua voz, tão cheia de pureza e santidade, despertou em mim a sensação de uma vida nova com a qual até então jamais sonhara.

Perguntemos a Francisco de Assis o que ele sabe sobre o nascimento de Jesus. Ele nos responderá:

- Ele nasceu no dia em que, na praça de Assis entreguei minha bolsa, minhas roupas e até meu nome para segui-lo incondicionalmente, pois sabia que somente ele é a fonte inesgotável de amor.

Perguntemos a Pedro quando deu o nascimento de Jesus. Ele nos responderá:

- Jesus nasceu no pátio do palácio de Caifas, na noite em que o galo cantou pela terceira vez, no momento em que eu o havia negado. Foi nesse instante minha consciência acordou para a verdadeira vida.

Perguntemos a Paulo de Tarso, quando se deu o nascimento de Jesus. Ele nos responderá:

- Jesus nasceu na Estrada de Damasco quando, envolvido por intensa luz que me deixou cego, pude ver a figura nobre e serena que me perguntava:"Saulo, Saulo porque me persegue?" E na cegueira passei a enxergar um mundo novo quando eu lhe disse: "Senhor, o que queres que eu faça?"

Perguntemos a Joana de Cusa onde e quando nasceu Jesus. E ela nos responderá:

- Jesus nasceu no dia em que, amarrada ao poste do circo em Roma, eu ouvi o povo gritar: -"Negue! Negue!" E o soldado com a tocha acesa dizendo: -"Este teu Cristo ensinou-lhe apenas a morrer?" Foi neste instante que, sentindo o fogo subir pelo meu corpo, pude com toda certeza e sinceridade dizer: -"Não me ensinou só isso, Jesus ensinou-me também a amá-lo."

Perguntemos a Tomé onde e quando nasceu Jesus. Ele nos responderá:

- Jesus nasceu naquele dia inesquecível em que ele me pediu para tocar as suas chagas e me foi dado testemunhar que a morte não tinha poder sobre o filho de Deus. Só então compreendi o sentido de suas palavras: -"Eu sou o caminho, a verdade e a vida."

Perguntemos à mulher da Samaria o que ela sabe sobre o nascimento de Jesus. E ela nos responderá:

- Jesus nasceu junto à fonte de Jacob na tarde em que me pediu de beber e me disse: -"Mulher eu posso te dar a água viva que sacia toda a sede, pois vem do amor de Deus e santifica as criaturas." Naquela tarde soube que Jesus era realmente um profeta de Deus e lhe pedi:"Senhor, dá-me desta água."

Perguntemos a João Batista quando se deu o nascimento de Jesus. Ele nos responderá:

- Jesus nasceu no instante em que, chegando ao rio Jordão, pediu-me que o batizasse. E ante a meiguice do seu olhar e a majestade da sua figura pude ouvir a mensagem do Alto:"Este é o meu Filho Amado, no qual pus a minha complacência!" Compreendi que chegara o momento de Ele crescer e eu diminuir, para a glória de Deus.

Perguntemos a Lázaro onde e quando nasceu Jesus? Ele nos responderá:

- Jesus nasceu em Betânia, na tarde em que visitou o meu túmulo e disse:- "Lázaro! Levanta." Neste momento compreendi finalmente quem Ele era: A Ressurreição e a Vida!

Perguntemos a Judas Iscariotes quando se deu o nascimento de Jesus. Ele nos responderá:

- Jesus nasceu no instante em que eu assistia ao seu julgamento e à sua condenação. Compreendi que Jesus estava acima de todos os tesouros terrenos. Foi naquele instante que percebi a Sua misericórdia e o Seu imenso amor pelas criaturas.

Perguntemos, finalmente, a Maria de Nazaré onde e quando nasceu Jesus, e ela nos responderá:

- Jesus nasceu em Belém, sob as estrelas, que eram focos de luzes guiando os pastores e suas ovelhas ao berço de palha. Foi quando segurei em meus braços pela primeira vez que senti se cumprir a promessa de um novo tempo através daquele Menino que Deus enviara ao mundo, para ensinar aos homens a lei maior do Amor.

Agora pensemos um pouquinho:

E para nós, quando Jesus nasceu? Pensemos mais um pouquinho... E se descobrirmos que ele não nasceu? Então, procuremos urgentemente fazer com que ele nasça um dia destes, porque quando isso acontecer, teremos finalmente entendido o Natal e verdadeiramente encontrado a luz.

(*) Colaboração enviada por FM

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